
Vitanella
Płatki jaglane
cereal flakes · rolled flakes · millet · millet flakes
guardado há 9 diasOpen Food Facts
Saudável?
Dados insuficientes
Informação nutricional incompleta (sem dados de sal)
Como foi calculado
Dados em falta: sal. Acrescentá-los no Open Food Facts torna esta avaliação mais fiável.
FODMAPHidratos de carbono fermentáveis que agravam a SIIRico em FODMAPSem lista de ingredientes — avaliação pelo tipo de alimento
- Sem lista de ingredientes; os produtos deste tipo (cereais refinados / amido) costumam ser ricos em FODMAP
Dados em falta: lista de ingredientes. Acrescentá-los no Open Food Facts torna esta avaliação mais fiável.
KetoHidratos de carbono líquidos, açúcar e amidoNão é keto65 g de hidratos de carbono líquidos por 100 g — demasiados para keto
- 65 g de hidratos de carbono líquidos por 100 g — verde ≤ 5 g, amarelo ≤ 12 g
Índice glicémicoÍndice e carga glicémicos estimadosIG altoIG estimado ≈ 80 (alto) — faz disparar a glicemia
- IG estimado ≈ 80 (alto): base 80 (cereais refinados / amido)
- Carga glicémica estimada por porção de 40 g ≈ 21 (alta), a partir de 65 g de hidratos de carbono por 100 g
- Uma carga glicémica alta por porção piora a avaliação um nível
- Estimativa a partir dos ingredientes e da informação nutricional — não é um IG medido em laboratório
ProcessadoGrupo NOVA ou sinais de ultraprocessamentoDados insuficientesSem lista de ingredientes
Dados em falta: lista de ingredientes. Acrescentá-los no Open Food Facts torna esta avaliação mais fiável.
Ingredientes
Não há lista de ingredientes disponível para este produto.
Informação nutricional
por 100 g| Valor energético | 356 kcal | |
|---|---|---|
| Lípidos | 4 g | Médio |
| dos quais saturados | 1 g | Baixo |
| Hidratos de carbono | 65 g | |
| dos quais açúcares | 0 g | Baixo |
| Proteínas | 11 g |
Os níveis seguem os limites do semáforo nutricional do Reino Unido.
Tipo de alimento usado nas estimativas: cereais refinados / amido (por categoria: potato).
Fontes: Open Food Facts · dados obtidos em 2026-10-08, atualizados automaticamente após 30 dias.