Płatki jaglane

Vitanella

Płatki jaglane

400 gGTIN 5906827021554

cereal flakes · rolled flakes · millet · millet flakes

guardado há 9 diasOpen Food Facts

Saudável?

Dados insuficientes

Informação nutricional incompleta (sem dados de sal)

Como foi calculado

Dados em falta: sal. Acrescentá-los no Open Food Facts torna esta avaliação mais fiável.

  • FODMAPHidratos de carbono fermentáveis que agravam a SIIRico em FODMAPSem lista de ingredientes — avaliação pelo tipo de alimento
    • Sem lista de ingredientes; os produtos deste tipo (cereais refinados / amido) costumam ser ricos em FODMAP

    Dados em falta: lista de ingredientes. Acrescentá-los no Open Food Facts torna esta avaliação mais fiável.

  • KetoHidratos de carbono líquidos, açúcar e amidoNão é keto65 g de hidratos de carbono líquidos por 100 g — demasiados para keto
    • 65 g de hidratos de carbono líquidos por 100 g — verde ≤ 5 g, amarelo ≤ 12 g
  • Índice glicémicoÍndice e carga glicémicos estimadosIG altoIG estimado ≈ 80 (alto) — faz disparar a glicemia
    • IG estimado ≈ 80 (alto): base 80 (cereais refinados / amido)
    • Carga glicémica estimada por porção de 40 g ≈ 21 (alta), a partir de 65 g de hidratos de carbono por 100 g
    • Uma carga glicémica alta por porção piora a avaliação um nível
    • Estimativa a partir dos ingredientes e da informação nutricional — não é um IG medido em laboratório
  • ProcessadoGrupo NOVA ou sinais de ultraprocessamentoDados insuficientesSem lista de ingredientes

    Dados em falta: lista de ingredientes. Acrescentá-los no Open Food Facts torna esta avaliação mais fiável.

Ingredientes

Não há lista de ingredientes disponível para este produto.

Informação nutricional

por 100 g
Valor energético356 kcal
Lípidos4 gMédio
dos quais saturados1 gBaixo
Hidratos de carbono65 g
dos quais açúcares0 gBaixo
Proteínas11 g

Os níveis seguem os limites do semáforo nutricional do Reino Unido.

Tipo de alimento usado nas estimativas: cereais refinados / amido (por categoria: potato).

Fontes: Open Food Facts · dados obtidos em 2026-10-08, atualizados automaticamente após 30 dias.