Vitanella
Płatki jaglane
cereal flakes · rolled flakes · millet · millet flakes
αποθηκεύτηκε πριν από 9 ημέρεςOpen Food Facts
Υγιεινό;
Ανεπαρκή στοιχεία
Ελλιπής διατροφική δήλωση (λείπει η τιμή: αλάτι)
Πώς υπολογίστηκε
Λείπουν στοιχεία: αλάτι. Αν τα προσθέσετε στο Open Food Facts, η αξιολόγηση θα γίνει πιο ακριβής.
FODMAPΖυμώσιμοι υδατάνθρακες που επιβαρύνουν το ΣΕΕΥψηλό σε FODMAPΔεν υπάρχει κατάλογος συστατικών – αξιολόγηση με βάση το είδος τροφίμου
- Δεν υπάρχει κατάλογος συστατικών· τα τρόφιμα αυτού του είδους (ραφιναρισμένα δημητριακά / άμυλο) είναι συνήθως υψηλά σε FODMAP
Λείπουν στοιχεία: κατάλογος συστατικών. Αν τα προσθέσετε στο Open Food Facts, η αξιολόγηση θα γίνει πιο ακριβής.
ΚέτοΚαθαροί υδατάνθρακες, ζάχαρη και άμυλοΌχι για κέτο65 g καθαρών υδατανθράκων ανά 100 g – πάρα πολλοί για κέτο
- 65 g καθαρών υδατανθράκων ανά 100 g – πράσινο ≤ 5 g, κίτρινο ≤ 12 g
Γλυκαιμικός δείκτηςΕκτιμώμενος γλυκαιμικός δείκτης και φορτίοΥψηλός ΓΔΕκτιμώμενος ΓΔ ≈ 80 (υψηλός) – ανεβάζει απότομα το σάκχαρο του αίματος
- Εκτιμώμενος ΓΔ ≈ 80 (υψηλός): βάση 80 (ραφιναρισμένα δημητριακά / άμυλο)
- Εκτιμώμενο γλυκαιμικό φορτίο ανά μερίδα 40 g ≈ 21 (υψηλό), από 65 g υδατανθράκων ανά 100 g
- Το υψηλό γλυκαιμικό φορτίο ανά μερίδα χειροτερεύει την αξιολόγηση κατά ένα σκαλί
- Εκτίμηση από τα συστατικά και τη διατροφική δήλωση – όχι εργαστηριακή τιμή ΓΔ
Βαθμός επεξεργασίαςΟμάδα NOVA ή ενδείξεις υπερεπεξεργασίαςΑνεπαρκή στοιχείαΔεν υπάρχει κατάλογος συστατικών
Λείπουν στοιχεία: κατάλογος συστατικών. Αν τα προσθέσετε στο Open Food Facts, η αξιολόγηση θα γίνει πιο ακριβής.
Συστατικά
Δεν υπάρχει κατάλογος συστατικών για αυτό το προϊόν.
Διατροφική δήλωση
ανά 100 g| Ενέργεια | 356 kcal | |
|---|---|---|
| Λιπαρά | 4 g | Μέτρια |
| εκ των οποίων κορεσμένα | 1 g | Χαμηλή |
| Υδατάνθρακες | 65 g | |
| εκ των οποίων σάκχαρα | 0 g | Χαμηλή |
| Πρωτεΐνες | 11 g |
Τα επίπεδα ακολουθούν τα όρια της βρετανικής σήμανσης «φανάρι» στην μπροστινή πλευρά της συσκευασίας.
Είδος τροφίμου για τις εκτιμήσεις: ραφιναρισμένα δημητριακά / άμυλο (βάσει κατηγορίας: potato).
Πηγές: Open Food Facts · τα δεδομένα ανακτήθηκαν στις 2026-10-08 και ανανεώνονται αυτόματα μετά από 30 ημέρες.