Młyn Kopytowa

Płatki owsiane

GTIN 5901549936940

saglabāts pirms 10 dienāmOpen Food Facts

Veselīgs?

Par maz datu

Uzturvērtības dati nav pilnīgi (trūkst: cukuri, piesātinātās taukskābes un sāls)

Kā tas aprēķināts

Trūkst datu: cukuri, piesātinātās taukskābes, sāls. Pievienojot tos Open Food Facts, šis vērtējums kļūs precīzāks.

  • FODMAPFermentējami ogļhidrāti, kas izraisa KZS simptomusPar maz datuNav sastāvdaļu saraksta

    Trūkst datu: sastāvdaļu saraksts. Pievienojot tos Open Food Facts, šis vērtējums kļūs precīzāks.

  • KetoNeto ogļhidrāti, cukuri un cieteNeder keto diētai59,6 g neto ogļhidrātu uz 100 g – keto diētai par daudz
    • 59,6 g neto ogļhidrātu uz 100 g – zaļš ≤ 5 g, dzeltens ≤ 12 g
  • Glikēmiskais indekssAprēķinātais glikēmiskais indekss un slodzeVidējs GIAprēķinātais GI ≈ 50 (zems) – mērena ietekme uz cukura līmeni asinīs
    • Aprēķinātais GI ≈ 50 (zems): bāzes vērtība 55 (nezināms pārtikas veids), −5 8 g šķiedrvielu
    • Aprēķinātā glikēmiskā slodze 100 g porcijai ≈ 30 (augsta), ja uz 100 g ir 59,6 g ogļhidrātu
    • Augsta glikēmiskā slodze porcijā pasliktina vērtējumu par vienu pakāpi
    • Aprēķināts pēc sastāvdaļām un uzturvērtības – tā nav laboratorijā noteikta GI vērtība
  • PārstrādeNOVA grupa vai ultrapārstrādes pazīmesPar maz datuNav sastāvdaļu saraksta

    Trūkst datu: sastāvdaļu saraksts. Pievienojot tos Open Food Facts, šis vērtējums kļūs precīzāks.

Sastāvdaļas

Šim produktam nav pieejams sastāvdaļu saraksts.

Uzturvērtība

uz 100 g
Enerģētiskā vērtība276 kcal
Tauki6,8 gVidējs
Ogļhidrāti59,6 g
Šķiedrvielas8 g
Olbaltumvielas11,6 g

Norādītā porcija: 100 g. Līmeņi noteikti pēc Apvienotās Karalistes „luksofora” marķējuma robežvērtībām.

Novērtējumam izmantotais pārtikas veids: nezināms pārtikas veids.

Avoti: Open Food Facts · dati iegūti 2026-10-08, tiek automātiski atjaunināti pēc 30 dienām.