So food
Ciecierzyca w sosie curry z brzoskwiniami
curtha i dtaisce 10 lá ó shinOpen Food Facts
Folláin?
I measarthacht
Nutri-Score C (measta)
Conas a oibríodh amach é
- Nutri-Score C, measta ón bhfaisnéis chothaithe (algartam 2023 le haghaidh bianna i gcoitinne)
- Pointí: 5 (fuinneamh +1, siúcraí +1, salann +4, próitéin −1) – is fearr scór níos ísle: A ≤ 0, B ≤ 2, C ≤ 10, D ≤ 18
- Níl snáithín luaite – áirítear mar 0 é
- Leibhéal próiseála anaithnid – rátáilte ar na cothaithigh amháin
- Íseal i saill sháithithe
- Maidir le siúcraí, saill agus salann, úsáidtear na tairseacha atá i gcóras soilse tráchta na Ríochta Aontaithe
FODMAPCarbaihiodráití inchoipthe a ghríosaíonn IBSEaspa sonraíNíl liosta comhábhar ar fáil
Sonraí in easnamh: liosta comhábhar. Cuir isteach iad ar Open Food Facts chun an measúnú seo a fheabhsú.
KetoGlancharbaihiodráit, siúcra agus stáirseNí do ketoGlancharbaihiodráit: 13 g in aghaidh 100 g – an iomarca do keto
- Glancharbaihiodráit: 13 g in aghaidh 100 g – glas ≤ 5 g, buí ≤ 12 g
Innéacs glicéimeachInnéacs agus ualach glicéimeach meastaGI meánachGI measta ≈ 55 (íseal) – tionchar measartha ar shiúcra fola
- GI measta ≈ 55 (íseal): bonnluach 55 (cineál bia anaithnid)
- Ualach glicéimeach measta do riar 400 g ≈ 29 (ard), bunaithe ar charbaihiodráit: 13 g in aghaidh 100 g
- Bogann ualach glicéimeach ard sa riar an rátáil céim amháin i dtreo an deirg
- Measta ó na comhábhair agus ón bhfaisnéis chothaithe – ní luach GI saotharlainne é
PróiseáilteGrúpa NOVA nó comharthaí ultraphróiseálaEaspa sonraíNíl liosta comhábhar ar fáil
Sonraí in easnamh: liosta comhábhar. Cuir isteach iad ar Open Food Facts chun an measúnú seo a fheabhsú.
Comhábhair
Níl liosta comhábhar ar fáil don táirge seo.
Faisnéis chothaithe
in aghaidh 100 g| Fuinneamh | 101 kcal | |
|---|---|---|
| Saill | 3.4 g | Meánach |
| ar a bhfuil saill sháithithe | 0.8 g | Íseal |
| Carbaihiodráit | 13 g | |
| ar a bhfuil siúcraí | 6.4 g | Meánach |
| Próitéin | 3.1 g | |
| Salann | 0.9 g | Meánach |
Riar luaite: 400 g. Úsáideann na leibhéil na tairseacha atá i gcóras soilse tráchta na Ríochta Aontaithe (ar thosach an phacáiste).
Cineál bia a úsáideadh do na meastacháin: cineál bia anaithnid.
Foinsí: Open Food Facts · sonraí faighte ar 2026-10-08, nuashonraítear iad go huathoibríoch tar éis 30 lá.