Mlyny Stoislaw

Płatki owsiane

500 gGTIN 5900563000088

flakes · cereal flakes · rolled flakes · rolled oats

spremljeno prije 9 danaOpen Food FactsNOVA 1Nutri-Score A

Je li zdravo?

Zdravo

Nutri-Score A, visok udio vlakana

Kako smo došli do ocjene

Nutri-Score A prema Open Food Facts
Nizak udio šećera i soli
Visok udio vlakana (11 g vlakana na 100 g)
Razine šećera, masti i soli određuju se prema britanskim pragovima za oznaku semafora na prednjoj strani pakiranja

FODMAPFermentabilni ugljikohidrati koji pogoršavaju SICNizak udio FODMAP-aU popisu sastojaka nisu pronađeni izvori FODMAP-a
- FODMAP bodovi: 0 (crveno ≥ 1,5, žuto ≥ 0,6)
KetoNeto ugljikohidrati, šećeri i škrobNije za keto57 g neto ugljikohidrata na 100 g – previše za keto
- 57 g neto ugljikohidrata na 100 g – zeleno ≤ 5 g, žuto ≤ 12 g
Glikemijski indeksProcijenjeni glikemijski indeks i opterećenjeNizak GIProcijenjeni GI ≈ 40 (nizak) – blago djeluje na šećer u krvi
- Procijenjeni GI ≈ 40 (nizak): osnova 55 (cjelovite žitarice), −10 11 g vlakana, −5 15 g bjelančevina
- Procijenjeno glikemijsko opterećenje po porciji od 40 g ≈ 9 (nisko), na temelju 57 g ugljikohidrata na 100 g
- Procjena iz sastojaka i nutritivnih vrijednosti – nije laboratorijski izmjeren GI
PrerađenostNOVA skupina ili pokazatelji ultraprerađenostiMinimalno prerađenoNOVA skupina 1 – neprerađena ili minimalno prerađena hrana
- NOVA skupina 1 (neprerađena ili minimalno prerađena hrana) prema Open Food Facts

Oznake uz sastojke pokazuju u koju se provjeru sastojak ubrojio. Sastojci su navedeni kao na ambalaži, redom od najveće količine.

na 100 g

Energija	377 kcal
Masti	7,4 g	Srednje
od kojih zasićene masne kiseline	2 g	Srednje
Ugljikohidrati	57 g
od kojih šećeri	1,3 g	Nisko
Vlakna	11 g
Bjelančevine	15 g
Sol	0 g	Nisko

Razine se određuju prema britanskim pragovima za oznaku semafora na prednjoj strani pakiranja.

Vrsta hrane za procjene: cjelovite žitarice (prema kategoriji: rolled-oats).

Izvori: Open Food Facts · podaci preuzeti 2026-10-09, automatski se osvježavaju nakon 30 dana.