BELL'S
zarte Haferflocken
flakes · cereal flakes · rolled flakes · rolled oats
uložené pred 10 dňamiOpen Food FactsNOVA 1
Zdravé?
Málo údajov
Neúplné výživové údaje (chýba informácia o soli)
Ako sme k tomu dospeli
Chýbajúce údaje: soľ. Ich doplnením na Open Food Facts spresníte toto hodnotenie.
FODMAPFermentovateľné sacharidy, ktoré zhoršujú ťažkosti pri IBSNízky obsah FODMAPV zozname zložiek sa nenašli žiadne zdroje FODMAP
- Skóre FODMAP 0 (červená ≥ 1,5, žltá ≥ 0,6)
KetoČisté sacharidy, cukry a škrobNevhodné pre keto69 g čistých sacharidov na 100 g – na keto príliš veľa
- 69 g čistých sacharidov na 100 g – zelená ≤ 5 g, žltá ≤ 12 g
Glykemický indexOdhadovaný glykemický index a glykemická záťažNízky GIOdhadovaný GI ≈ 55 (nízky) – len mierne ovplyvňuje hladinu cukru v krvi
- Odhadovaný GI ≈ 55 (nízky): základ 55 (celozrnné obilniny)
- Odhadovaná glykemická záťaž na porciu 50 g ≈ 19 (stredná), pri 69 g sacharidov na 100 g
- Odhad zo zložiek a výživových údajov – nie laboratórne nameraná hodnota GI
SpracovanéSkupina NOVA alebo znaky ultraspracovaniaMinimálne spracovanéSkupina NOVA 1 – nespracovaná alebo minimálne spracovaná potravina
- Skupina NOVA 1 (nespracovaná alebo minimálne spracovaná potravina) podľa Open Food Facts
Zloženie
- haferflocken
Štítky ukazujú, do ktorej kontroly sa zložka započítala. Zložky sú uvedené tak, ako sú vytlačené na obale, od najväčšieho podielu.
Obsahuje: gluten
Výživové údaje
na 100 g| Energetická hodnota | 374 kcal | |
|---|---|---|
| Tuky | 6,8 g | Stredný |
| z toho nasýtené mastné kyseliny | 1,4 g | Nízky |
| Sacharidy | 69 g | |
| z toho cukry | 1 g | Nízky |
| Bielkoviny | 13 g |
Uvedená porcia: 50 g. Úrovne vychádzajú z limitov britského semaforového označovania na prednej strane obalu.
Druh potraviny použitý na odhady: celozrnné obilniny (podľa kategórie: rolled-oats).
Zdroje: Open Food Facts · údaje stiahnuté 2026-10-08, automaticky sa obnovia po 30 dňoch.