Budget

Kikærter

GTIN 5712871859322

seeds · legume seeds · pulses · chickpeas

sparad för 10 dagar sedanOpen Food Facts

Nyttig?

Nyttig

Baljväxter – bedömt utifrån livsmedelstypen

Så räknade vi

Ofullständigt näringsvärde (sockerarter och salt saknas) – bedömt utifrån livsmedelstypen (baljväxter)
Frukt, grönsaker och baljväxter är grunden i en hälsosam kost

Saknas: sockerarter, salt. Lägg till det på Open Food Facts för en säkrare bedömning.

FODMAPJäsbara kolhydrater som kan ge IBS-besvärHög FODMAPIngrediensförteckning saknas – bedömt utifrån livsmedelstyp
- Ingrediensförteckning saknas; baljväxter brukar ha mycket FODMAP
Saknas: ingrediensförteckning. Lägg till det på Open Food Facts för en säkrare bedömning.
KetoNettokolhydrater, socker och stärkelseInte keto15 g nettokolhydrater per 100 g – för mycket för keto
- 15 g nettokolhydrater per 100 g – grönt ≤ 5 g, gult ≤ 12 g
Glykemiskt indexUppskattat glykemiskt index och belastningLågt GIUppskattat GI ≈ 25 (lågt) – skonsamt mot blodsockret
- Uppskattat GI ≈ 25 (lågt): bas 30 (baljväxter), −5 6,3 g fiber
- Uppskattad glykemisk belastning per portion om 100 g ≈ 4 (låg), från 15 g kolhydrater per 100 g
- Uppskattat från ingredienser och näringsvärde – inte ett uppmätt GI-värde
ProcessadNOVA-grupp eller tecken på ultraprocessningFör lite dataIngrediensförteckning saknas
Saknas: ingrediensförteckning. Lägg till det på Open Food Facts för en säkrare bedömning.

Ingrediensförteckning saknas för den här produkten.

per 100 g

Angiven portion: 100 g. Nivåerna följer gränserna i den brittiska trafikljusmärkningen.

Livsmedelstyp för uppskattningarna: baljväxter (från kategori: legumes).

Källor: Open Food Facts · data hämtad 2026-10-08, uppdateras automatiskt efter 30 dagar.