
ΒΙΟΛΑΝΤΑ
Soft Cookies Βρώμης με κρέμα Gianduia
guardado há 10 diasOpen Food Facts
Saudável?
Não saudável
Doces — avaliação pelo tipo de alimento
Como foi calculado
- Informação nutricional incompleta (sem dados de sal) — avaliação pelo tipo de alimento (doces)
- Os doces, as bolachas e as sobremesas costumam ter teor elevado de açúcares ou lípidos
Dados em falta: sal. Acrescentá-los no Open Food Facts torna esta avaliação mais fiável.
FODMAPHidratos de carbono fermentáveis que agravam a SIIDados insuficientesSem lista de ingredientes
Dados em falta: lista de ingredientes. Acrescentá-los no Open Food Facts torna esta avaliação mais fiável.
KetoHidratos de carbono líquidos, açúcar e amidoNão é keto56 g de hidratos de carbono líquidos por 100 g — demasiados para keto
- 56 g de hidratos de carbono líquidos por 100 g — verde ≤ 5 g, amarelo ≤ 12 g
- 21,3 g de açúcares por 100 g
Índice glicémicoÍndice e carga glicémicos estimadosIG baixoIG estimado ≈ 55 (baixo) — pouco efeito na glicemia
- IG estimado ≈ 55 (baixo): base 60 (doces), −5 por 22 g de lípidos
- Carga glicémica estimada por porção de 36 g ≈ 11 (média), a partir de 56 g de hidratos de carbono por 100 g
- Estimativa a partir dos ingredientes e da informação nutricional — não é um IG medido em laboratório
ProcessadoGrupo NOVA ou sinais de ultraprocessamentoDados insuficientesSem lista de ingredientes
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Ingredientes
Não há lista de ingredientes disponível para este produto.
Informação nutricional
por 100 g| Valor energético | 461 kcal | |
|---|---|---|
| Lípidos | 22 g | Elevado |
| dos quais saturados | 8,4 g | Elevado |
| Hidratos de carbono | 56 g | |
| dos quais açúcares | 21,3 g | Médio |
| Fibra | 3,6 g | |
| Proteínas | 8 g |
Porção declarada: 36 g. Os níveis seguem os limites do semáforo nutricional do Reino Unido.
Tipo de alimento usado nas estimativas: doces (por nome: Soft Cookies Βρώμης με κρέμα Gianduia).
Fontes: Open Food Facts · dados obtidos em 2026-10-08, atualizados automaticamente após 30 dias.