Bunetto
Fulgi de ovăz
plant based foods · cereals and potatoes · cereals and their products · groats
tallennettu 10 päivää sittenOpen Food Facts
Terveellistä?
Liian vähän tietoa
Ravintosisältö puutteellinen (ilmoittamatta: suola)
Näin arvio syntyi
Puuttuvat tiedot: suola. Kun ne lisätään Open Food Facts -palveluun, arvio tarkentuu.
FODMAPIBS-oireita aiheuttavat fermentoituvat hiilihydraatitMatala FODMAPAinesosaluettelosta ei löytynyt FODMAP-lähteitä
- FODMAP-pisteet 0 (punainen ≥ 1,5, keltainen ≥ 0,6)
KetoNettohiilihydraatit, sokeri ja tärkkelysEi sovi ketoon60,7 g nettohiilihydraatteja 100 g:ssa – liikaa ketoruokavaliolle
- 60,7 g nettohiilihydraatteja 100 g:ssa – vihreä ≤ 5 g, keltainen ≤ 12 g
Glykeeminen indeksiArvioitu glykeeminen indeksi ja kuormaKorkea GIArvioitu GI ≈ 70 (korkea) – nostaa verensokeria nopeasti
- Arvioitu GI ≈ 70 (korkea): perusarvo 80 (puhdistettu vilja / tärkkelys), −10 12,7 g ravintokuitua
- Arvioitu glykeeminen kuorma 100 g:n annoksessa ≈ 42 (suuri), kun hiilihydraatteja on 60,7 g 100 g:ssa
- Suuri glykeeminen kuorma annosta kohden laskee arviota yhden portaan
- Arvioitu ainesosien ja ravintosisällön perusteella – ei laboratoriossa mitattu GI-arvo
ProsessointiNOVA-ryhmä tai ultraprosessoinnin merkitVähän prosessoitu7 ainesosaa, ei lisäaineita
- 7 ainesosaa
- NOVA-luokitusta ei ole saatavilla – arvioitu ainesosaluettelon perusteella
Ainesosat
- md ro fulgi de secara a se păstra în încăpere uscată
- ventilatǎ neinfectată de dăunători
- la tempera până la 25°c şi umiditatea relativa a aerului până la . termen de valabilitate70 % (12 luni de la data fabricării. valori nutriţionale medii pentru 100g produs пищевая ценность)
- средние значения в 100г продукта bunello preambalat şi
- sau importat vital srl valoarea energetică
- 1238 kj
- энергетическая ценность
Tunnisteet näyttävät, mihin tarkistukseen ainesosa vaikutti. Ainesosat on lueteltu kuten pakkauksessa (englanniksi), suurimmasta määrästä alkaen.
Ravintosisältö
100 g:ssa| Energia | 296 kcal | |
|---|---|---|
| Rasva | 1,7 g | Vähän |
| josta tyydyttyneitä | 0,9 g | Vähän |
| Hiilihydraatit | 60,7 g | |
| josta sokereita | 1,1 g | Vähän |
| Ravintokuitu | 12,7 g | |
| Proteiini | 9,5 g |
Ilmoitettu annoskoko: 100 g. Tasot perustuvat brittiläisen liikennevalomerkinnän raja-arvoihin.
Arvioissa käytetty elintarvikeryhmä: puhdistettu vilja / tärkkelys (päätelty kategoriasta: potato).
Lähteet: Open Food Facts · tiedot haettu 2026-10-08, päivittyvät automaattisesti 30 päivän kuluttua.