Ustukių
Produto 4770140195510
guardado há 9 diasOpen Food Facts
Saudável?
Saudável
Nutri-Score A (estimado), rico em fibra
Como foi calculado
- Nutri-Score A, estimado a partir da informação nutricional (algoritmo de 2023 para alimentos em geral)
- Pontuação −2 (energia +4, açúcares +1, proteínas −4, fibra −3) — quanto mais baixa, melhor: A ≤ 0, B ≤ 2, C ≤ 10, D ≤ 18
- Grau de processamento desconhecido — avaliação feita apenas com base nos nutrientes
- Baixo teor de lípidos, ácidos gordos saturados, açúcares e sal
- Rico em fibra (6 g de fibra por 100 g)
- Os níveis de açúcares, lípidos e sal seguem os limites do semáforo nutricional do Reino Unido
FODMAPHidratos de carbono fermentáveis que agravam a SIIDados insuficientesSem lista de ingredientes
Dados em falta: lista de ingredientes. Acrescentá-los no Open Food Facts torna esta avaliação mais fiável.
KetoHidratos de carbono líquidos, açúcar e amidoNão é keto73,2 g de hidratos de carbono líquidos por 100 g — demasiados para keto
- 73,2 g de hidratos de carbono líquidos por 100 g — verde ≤ 5 g, amarelo ≤ 12 g
Índice glicémicoÍndice e carga glicémicos estimadosIG médioIG estimado ≈ 50 (baixo) — efeito moderado na glicemia
- IG estimado ≈ 50 (baixo): base 55 (tipo de alimento desconhecido), −5 por 6 g de fibra
- Carga glicémica estimada por porção de 70 g ≈ 26 (alta), a partir de 73,2 g de hidratos de carbono por 100 g
- Uma carga glicémica alta por porção piora a avaliação um nível
- Estimativa a partir dos ingredientes e da informação nutricional — não é um IG medido em laboratório
ProcessadoGrupo NOVA ou sinais de ultraprocessamentoDados insuficientesSem lista de ingredientes
Dados em falta: lista de ingredientes. Acrescentá-los no Open Food Facts torna esta avaliação mais fiável.
Ingredientes
Não há lista de ingredientes disponível para este produto.
Informação nutricional
por 100 g| Valor energético | 374 kcal | |
|---|---|---|
| Lípidos | 2,8 g | Baixo |
| dos quais saturados | 0,2 g | Baixo |
| Hidratos de carbono | 73,2 g | |
| dos quais açúcares | 4,4 g | Baixo |
| Fibra | 6 g | |
| Proteínas | 10,9 g | |
| Sal | 0 g | Baixo |
Porção declarada: 70 g. Os níveis seguem os limites do semáforo nutricional do Reino Unido.
Tipo de alimento usado nas estimativas: tipo de alimento desconhecido.
Fontes: Open Food Facts · dados obtidos em 2026-10-09, atualizados automaticamente após 30 dias.