Dobel
Whole grain oat flakes
Whole grain oat flakes
maħżun 9 ijiem iluOpen Food Facts
Tajjeb għas-saħħa?
M'hemmx biżżejjed data
Valuri nutrizzjonali inkompleti (nieqes il-valur tal-melħ)
Kif ħdimnieh
Data nieqsa: melħ. Jekk iżżidha fuq Open Food Facts, il-valutazzjoni titjieb.
FODMAPKarboidrati fermentabbli li jqanqlu l-IBSM'hemmx biżżejjed dataM'hemmx lista tal-ingredjenti
Data nieqsa: lista tal-ingredjenti. Jekk iżżidha fuq Open Food Facts, il-valutazzjoni titjieb.
KetoKarboidrati netti, zokkor u lamtuMhux keto54.1 g karboidrati netti kull 100 g – wisq għall-keto
- 54.1 g karboidrati netti kull 100 g – aħdar ≤ 5 g, isfar ≤ 12 g
Indiċi gliċemikuIndiċi u tagħbija gliċemika stmatiGI baxxGI stmat ≈ 45 (baxx) – ħafif fuq iz-zokkor fid-demm
- GI stmat ≈ 45 (baxx): bażi 55 (ċereali integrali), −10 13.5 g fibra
- Tagħbija gliċemika stmata għal porzjon ta' 50 g ≈ 12 (medja), minn 54.1 g karboidrati kull 100 g
- Stmat mill-ingredjenti u mill-valuri nutrizzjonali – mhux valur tal-GI imkejjel f'laboratorju
IpproċessatGrupp NOVA jew sinjali ta' ultraproċessarM'hemmx biżżejjed dataM'hemmx lista tal-ingredjenti
Data nieqsa: lista tal-ingredjenti. Jekk iżżidha fuq Open Food Facts, il-valutazzjoni titjieb.
Ingredjenti
M'hemmx lista tal-ingredjenti għal dan il-prodott.
Valuri nutrizzjonali
kull 100 g| Enerġija | 363 kcal | |
|---|---|---|
| Xaħam | 7 g | Medju |
| li minnu saturati | 0.9 g | Baxx |
| Karboidrati | 54.1 g | |
| li minnhom zokkor | 1.1 g | Baxx |
| Fibra | 13.5 g | |
| Proteina | 14.1 g |
Porzjon iddikjarat: 50 g. Il-livelli jużaw il-limiti tat-tikkettar “semaforu” tar-Renju Unit fuq quddiem tal-pakkett.
Tip ta' ikel użat għall-istimi: ċereali integrali (skont il-kategorija: oat).
Sorsi: Open Food Facts · data miġbura nhar 2026-10-08, tiġi aġġornata awtomatikament wara 30 jum.