Dobel
Whole grain oat flakes
Whole grain oat flakes
gemt for 9 dage sidenOpen Food Facts
Sund?
For lidt data
Ufuldstændig næringsdeklaration (ingen værdi for salt)
Sådan har vi regnet
Mangler: salt. Tilføj det på Open Food Facts for en sikrere vurdering.
FODMAPFermenterbare kulhydrater, der kan give IBS-generFor lidt dataIngen ingrediensliste
Mangler: ingrediensliste. Tilføj det på Open Food Facts for en sikrere vurdering.
KetoNettokulhydrat, sukker og stivelseIkke keto54,1 g nettokulhydrat pr. 100 g – for meget til keto
- 54,1 g nettokulhydrat pr. 100 g – grøn ≤ 5 g, gul ≤ 12 g
Glykæmisk indeksAnslået glykæmisk indeks og belastningLavt GIAnslået GI ≈ 45 (lavt) – skånsom for blodsukkeret
- Anslået GI ≈ 45 (lavt): basis 55 (fuldkorn), −10 13,5 g kostfibre
- Anslået glykæmisk belastning pr. portion på 50 g ≈ 12 (middel), ud fra 54,1 g kulhydrat pr. 100 g
- Anslået ud fra ingredienser og næringsdeklaration – ikke en målt GI-værdi
ForarbejdetNOVA-gruppe eller tegn på ultraforarbejdningFor lidt dataIngen ingrediensliste
Mangler: ingrediensliste. Tilføj det på Open Food Facts for en sikrere vurdering.
Ingredienser
Der er ingen ingrediensliste for dette produkt.
Næringsindhold
pr. 100 g| Energi | 363 kcal | |
|---|---|---|
| Fedt | 7 g | Middel |
| heraf mættede fedtsyrer | 0,9 g | Lavt |
| Kulhydrat | 54,1 g | |
| heraf sukkerarter | 1,1 g | Lavt |
| Kostfibre | 13,5 g | |
| Protein | 14,1 g |
Angivet portion: 50 g. Niveauerne følger grænserne i den britiske trafiklysmærkning.
Fødevaretype brugt til skønnene: fuldkorn (ud fra kategori: oat).
Kilder: Open Food Facts · data hentet 2026-10-08, opdateres automatisk efter 30 dage.