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Fior d’Avena: frollini per la prima colazione
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salvato in cache 9 giorni faOpen Food FactsNOVA 4Nutri-Score C
Sano?
Non sano
Nutri-Score C, ultra-processato
Come l’abbiamo calcolato
- Nutri-Score C secondo Open Food Facts
- Ultra-processato, il che abbassa la valutazione di un livello (Gruppo NOVA 4 – alimento ultra-processato)
- Ricco di grassi: 19 g per 100 g (alto se oltre 17,5 g)
- Povero di zuccheri
- I livelli di zuccheri, grassi e sale seguono le soglie dell’etichettatura a semaforo del Regno Unito
FODMAPCarboidrati fermentabili che peggiorano l’IBSRicco di FODMAPIngrediente ricco di FODMAP: maltitolo
- maltitolo (n. 2) – edulcorante di tipo poliolo, impatto alto
- estratto di malto (n. 9) – malto (fruttani, di solito in piccole quantità), impatto moderato
- Punteggio FODMAP 2 (rosso ≥ 1,5, giallo ≥ 0,6)
KetoCarboidrati netti, zucchero e amidoNon keto67 g di carboidrati netti per 100 g – troppi per la dieta keto
- 67 g di carboidrati netti per 100 g – verde ≤ 5 g, giallo ≤ 12 g
Indice glicemicoIndice e carico glicemico stimatiIG bassoIG stimato ≈ 55 (basso) – impatto ridotto sulla glicemia
- IG stimato ≈ 55 (basso): base 60 (dolciumi), −5 19 g di grassi
- Carico glicemico stimato per porzione da 9 g ≈ 3 (basso), calcolato su 67 g di carboidrati per 100 g
- Stima basata su ingredienti e valori nutrizionali – non è un valore di IG misurato in laboratorio
ProcessatoGruppo NOVA o indicatori di alimento ultra-processatoUltra-processatoGruppo NOVA 4 – alimento ultra-processato
- Gruppo NOVA 4 (alimento ultra-processato) secondo Open Food Facts
- Edulcoranti: maltitolo
- Aromi: aromi
- Emulsionanti: lecitine di soia
Ingredienti
- farina di frumento
- edulcorante (maltitolo)FODMAP polioliProcessato edulcoranti
- olio di semi di girasole
- fiocchi di avena7,8%
- agenti lievitanti (carbonato acido di ammonio)
- carbonato acido di sodio
- estratto di malto (frumento e orzo)FODMAP fruttani
- aromiProcessato aromi
- sale
- emulsionante (lecitine di soia)Processato emulsionanti
- antiossidante (estratti di rosmarino)
- può contenere tracce di latte
- uova
- frutta a guscio (nocciole, mandorle)
- e senape
- contiene edulcorante (un consumo eccessivo può avere effetti lassativi)
- conservare in luogo fresco ed asciutto nell'involucro originale
- tenere al riparo da fonti dirette di luce o calore
I bollini indicano a quale verifica ha contribuito ciascun ingrediente. Gli ingredienti sono riportati come compaiono in etichetta, in ordine decrescente di quantità.
Contiene: gluten, mustard, nuts, soybeans, avena
Può contenere: eggs, milk, mustard, nuts
Valori nutrizionali
per 100 g| Energia | 444 kcal | |
|---|---|---|
| Grassi | 19 g | Alto |
| di cui acidi grassi saturi | 1,7 g | Medio |
| Carboidrati | 67 g | |
| di cui zuccheri | 0,3 g | Basso |
| Fibre | 3 g | |
| Proteine | 7 g | |
| Sale | 0,5 g | Medio |
Porzione dichiarata: 9 g. I livelli seguono le soglie dell’etichettatura a semaforo del Regno Unito.
Tipo di alimento usato per le stime: dolciumi (ricavato dalla categoria: biscuits).
Fonti: Open Food Facts · dati scaricati il 2026-10-08, aggiornati automaticamente dopo 30 giorni.