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Fior d’Avena: frollini per la prima colazione
biscuits and crackers · biscuits · oatmeal biscuits · shortbread cookies
vor 10 Tagen gespeichertOpen Food FactsNOVA 4Nutri-Score C
Gesund?
Nicht gesund
Nutri-Score C, hochverarbeitet
So kommt die Bewertung zustande
- Nutri-Score C laut Open Food Facts
- Hochverarbeitet, was die Bewertung um eine Stufe senkt (NOVA-Gruppe 4 – hochverarbeitetes Lebensmittel)
- Viel Fett: 19 g pro 100 g (als hoch gilt alles über 17,5 g)
- Arm an Zucker
- Die Stufen für Zucker, Fett und Salz folgen den Grenzwerten der britischen Lebensmittelampel
FODMAPFermentierbare Kohlenhydrate, die bei Reizdarm Beschwerden machenFODMAP-reichFODMAP-reiche Zutat: maltitolo
- maltitolo (Nr. 2) – Zuckeraustauschstoff (Polyol), hoch
- estratto di malto (Nr. 9) – Malz (Fruktane, meist in kleinen Mengen), mittel
- FODMAP-Wert 2 (rot ≥ 1,5, gelb ≥ 0,6)
KetoNetto-Kohlenhydrate, Zucker und StärkeNicht keto67 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g – zu viele für Keto
- 67 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g – grün ≤ 5 g, gelb ≤ 12 g
Glykämischer IndexGeschätzter glykämischer Index und glykämische LastNiedriger GIGeschätzter GI ≈ 55 (niedrig) – schont den Blutzucker
- Geschätzter GI ≈ 55 (niedrig): Grundwert 60 (Süßwaren), −5 19 g Fett
- Geschätzte glykämische Last pro Portion von 9 g ≈ 3 (niedrig), berechnet aus 67 g Kohlenhydraten pro 100 g
- Aus Zutaten und Nährwertangaben geschätzt – kein im Labor gemessener GI-Wert
VerarbeitungsgradNOVA-Gruppe oder Merkmale hochverarbeiteter LebensmittelHochverarbeitetNOVA-Gruppe 4 – hochverarbeitetes Lebensmittel
- NOVA-Gruppe 4 (hochverarbeitetes Lebensmittel) laut Open Food Facts
- Süßungsmittel: maltitolo
- Aromen: aromi
- Emulgatoren: lecitine di soia
Zutaten
- farina di frumento
- edulcorante (maltitolo)FODMAP PolyoleVerarbeitet Süßungsmittel
- olio di semi di girasole
- fiocchi di avena7,8 %
- agenti lievitanti (carbonato acido di ammonio)
- carbonato acido di sodio
- estratto di malto (frumento e orzo)FODMAP Fruktane
- aromiVerarbeitet Aromen
- sale
- emulsionante (lecitine di soia)Verarbeitet Emulgatoren
- antiossidante (estratti di rosmarino)
- può contenere tracce di latte
- uova
- frutta a guscio (nocciole, mandorle)
- e senape
- contiene edulcorante (un consumo eccessivo può avere effetti lassativi)
- conservare in luogo fresco ed asciutto nell'involucro originale
- tenere al riparo da fonti dirette di luce o calore
Die Markierungen zeigen, bei welchem Check eine Zutat mitgezählt wurde. Die Zutaten stehen so da wie auf der Packung, die größte Menge zuerst.
Enthält: gluten, mustard, nuts, soybeans, avena
Kann enthalten: eggs, milk, mustard, nuts
Nährwerte
pro 100 g| Energie | 444 kcal | |
|---|---|---|
| Fett | 19 g | Hoch |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,7 g | Mittel |
| Kohlenhydrate | 67 g | |
| davon Zucker | 0,3 g | Niedrig |
| Ballaststoffe | 3 g | |
| Eiweiß | 7 g | |
| Salz | 0,5 g | Mittel |
Angegebene Portion: 9 g. Die Stufen folgen den Grenzwerten der britischen Lebensmittelampel.
Für die Schätzungen angenommene Lebensmittelart: Süßwaren (Grundlage: Kategorie „biscuits“).
Quellen: Open Food Facts · Daten abgerufen am 2026-10-08, werden nach 30 Tagen automatisch aktualisiert.