Pilos

Graikiškas jogurtas

360gGTIN 4056489328148

fermented dairy desserts · yogurts · greek style yogurts · graikiškas jogurtas

αποθηκεύτηκε πριν από 9 ημέρεςOpen Food FactsNutri-Score A

Υγιεινό;

Υγιεινό

Nutri-Score A, υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες

Πώς υπολογίστηκε

Nutri-Score A σύμφωνα με το Open Food Facts
Χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά, σάκχαρα και αλάτι
Υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες (6 g πρωτεΐνης ανά 100 g)
Τα επίπεδα σακχάρων, λιπαρών και αλατιού ακολουθούν τα όρια της βρετανικής σήμανσης «φανάρι»

FODMAPΖυμώσιμοι υδατάνθρακες που επιβαρύνουν το ΣΕΕΧαμηλό σε FODMAPΔεν βρέθηκαν πηγές FODMAP στον κατάλογο συστατικών
- Βαθμολογία FODMAP 0 (κόκκινο ≥ 1,5, κίτρινο ≥ 0,6)
ΚέτοΚαθαροί υδατάνθρακες, ζάχαρη και άμυλοΚατάλληλο για κέτο4,4 g καθαρών υδατανθράκων ανά 100 g
- 4,4 g καθαρών υδατανθράκων ανά 100 g – πράσινο ≤ 5 g, κίτρινο ≤ 12 g
Γλυκαιμικός δείκτηςΕκτιμώμενος γλυκαιμικός δείκτης και φορτίοΧαμηλός ΓΔΑμελητέοι υδατάνθρακες (4,4 g ανά 100 g)
- 4,4 g υδατανθράκων ανά 100 g – πολύ λίγοι για να επηρεάσουν το σάκχαρο του αίματος
Βαθμός επεξεργασίαςΟμάδα NOVA ή ενδείξεις υπερεπεξεργασίαςΕλάχιστα επεξεργασμένο3 συστατικά, χωρίς πρόσθετα
- 3 συστατικά
- Δεν υπάρχει κατάταξη NOVA – εκτίμηση από τον κατάλογο συστατικών

Συστατικά

pienas
pieno baltymai
jogurtinių bakterijų kultūros

Οι ενδείξεις δίπλα στα συστατικά δείχνουν σε ποιον έλεγχο μέτρησε το καθένα. Τα συστατικά εμφανίζονται όπως είναι τυπωμένα στη συσκευασία, κατά φθίνουσα σειρά ποσότητας.

Περιέχει: milk, jogurtinių bakterijų kultūros

Διατροφική δήλωση

ανά 100 g

Ενέργεια	64 kcal
Λιπαρά	2,5 g	Χαμηλή
εκ των οποίων κορεσμένα	1,8 g	Μέτρια
Υδατάνθρακες	4,4 g
εκ των οποίων σάκχαρα	3,5 g	Χαμηλή
Πρωτεΐνες	6 g
Αλάτι	0,1 g	Χαμηλή

Δηλωμένη μερίδα: 360 g. Τα επίπεδα ακολουθούν τα όρια της βρετανικής σήμανσης «φανάρι» στην μπροστινή πλευρά της συσκευασίας.

Είδος τροφίμου για τις εκτιμήσεις: γλυκά (βάσει κατηγορίας: desserts).

Πηγές: Open Food Facts · τα δεδομένα ανακτήθηκαν στις 2026-10-08 και ανανεώνονται αυτόματα μετά από 30 ημέρες.