Bioland
Cremiger Joghurt
pure yogurt
vor 8 Tagen gespeichertOpen Food FactsNutri-Score B
Gesund?
Gesund
Nutri-Score B, reich an Eiweiß
So kommt die Bewertung zustande
- Nutri-Score B laut Open Food Facts
- Arm an Zucker und Salz
- Reich an Eiweiß (5 g Eiweiß pro 100 g)
- Die Stufen für Zucker, Fett und Salz folgen den Grenzwerten der britischen Lebensmittelampel
FODMAPFermentierbare Kohlenhydrate, die bei Reizdarm Beschwerden machenFODMAP-armKeine FODMAP-Auslöser in der Zutatenliste gefunden
- FODMAP-Wert 0 (rot ≥ 1,5, gelb ≥ 0,6)
KetoNetto-Kohlenhydrate, Zucker und StärkeKeto-freundlich4,7 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g
- 4,7 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g – grün ≤ 5 g, gelb ≤ 12 g
Glykämischer IndexGeschätzter glykämischer Index und glykämische LastNiedriger GIKaum Kohlenhydrate (4,7 g pro 100 g)
- 4,7 g Kohlenhydrate pro 100 g – zu wenig, um den Blutzucker zu beeinflussen
VerarbeitungsgradNOVA-Gruppe oder Merkmale hochverarbeiteter LebensmittelVerarbeitetVerarbeitet – 8 Zutaten
- 8 Zutaten
- Keine NOVA-Einstufung vorhanden – aus der Zutatenliste geschätzt
Zutaten
- joghurt
- fett3,8 %
- aus kontrolliert ökologischer landwirtschaft
- ungeöffnet unter 8 c mindestens haltbar bis (siehe deckel)
- auch nach dem offnen im kühlschrank lagern und aisbald verzehren
- 150 ge nährwerte energie fett
- 100g 316 k3
- 75kcal ldl 3.69 davon gesattigte fettsauren 2.4g 4.7g 4.7g 5.0g 0.15g kohlenhydrate davon zucker eiweis salz ich halte oft langtrals man denkt sthen - ritthen-schmtcken oft auch nach ablaut des atu mindesthaltbarkeltsdatums genießbar
Kennzeichnungen: bio
Die Markierungen zeigen, bei welchem Check eine Zutat mitgezählt wurde. Die Zutaten stehen so da wie auf der Packung (auf Schwedisch), die größte Menge zuerst.
Enthält: milk
Nährwerte
pro 100 g| Energie | 75 kcal | |
|---|---|---|
| Fett | 3,8 g | Mittel |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,4 g | Mittel |
| Kohlenhydrate | 4,7 g | |
| davon Zucker | 4,7 g | Niedrig |
| Eiweiß | 5 g | |
| Salz | 0,2 g | Niedrig |
Die Stufen folgen den Grenzwerten der britischen Lebensmittelampel.
Für die Schätzungen angenommene Lebensmittelart: unbekannte Lebensmittelart.
Quellen: Open Food Facts · Daten abgerufen am 2026-10-09, werden nach 30 Tagen automatisch aktualisiert.