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Jogurt 2.8% m.m.
fermented milk products · dairy desserts · fermented dairy desserts · yogurts
guardado hace 10 díasOpen Food FactsNOVA 1Nutri-Score B
¿Saludable?
Saludable
Nutri-Score B, rico en proteínas
Cómo lo hemos calculado
- Nutri-Score B según Open Food Facts
- Bajo en grasas y sal
- Rico en proteínas (4,3 g de proteínas por 100 g)
- Los niveles de azúcares, grasas y sal siguen los umbrales del semáforo nutricional del Reino Unido
FODMAPHidratos de carbono fermentables que agravan el SIIBajo en FODMAPNo se han encontrado FODMAP en la lista de ingredientes
- Puntuación FODMAP 0 (rojo ≥ 1,5, amarillo ≥ 0,6)
KetoHidratos de carbono netos, azúcar y almidónEn pequeñas cantidades5,1 g de hidratos de carbono netos por 100 g: solo en pequeñas cantidades
- 5,1 g de hidratos de carbono netos por 100 g; verde ≤ 5 g, amarillo ≤ 12 g
Índice glucémicoÍndice y carga glucémicos estimadosIG medioIG estimado ≈ 60 (medio): efecto moderado sobre el azúcar en sangre
- IG estimado ≈ 60 (medio): base 60 (dulces)
- Carga glucémica estimada por ración de 100 g ≈ 3 (baja), a partir de 5,1 g de hidratos de carbono por 100 g
- Estimación a partir de los ingredientes y la información nutricional, no un IG medido en laboratorio
ProcesadoGrupo NOVA o indicadores de ultraprocesamientoMínimamente procesadoGrupo NOVA 1: sin procesar o mínimamente procesado
- Grupo NOVA 1 (sin procesar o mínimamente procesado) según Open Food Facts
Ingredientes
- tekući jogurt
Las etiquetas indican en qué comprobación ha contado cada ingrediente. Los ingredientes aparecen tal como figuran en el envase, de mayor a menor cantidad.
Contiene: milk
Información nutricional
por 100 g| Valor energético | 62 kcal | |
|---|---|---|
| Grasas | 2,8 g | Bajo |
| de las cuales saturadas | 1,8 g | Medio |
| Hidratos de carbono | 5,1 g | |
| de los cuales azúcares | 5,1 g | Medio |
| Proteínas | 4,3 g | |
| Sal | 0,1 g | Bajo |
Ración declarada: 100 g. Los niveles siguen los umbrales del semáforo nutricional del Reino Unido.
Tipo de alimento usado en las estimaciones: dulces (por categoría: desserts).
Fuentes: Open Food Facts · datos obtenidos el 2026-10-08; se actualizan automáticamente a los 30 días.