Victoria Nuts
ядки
zapisano 10 dni temuOpen Food Facts
Zdrowe?
Niezdrowe
Nutri-Score D (szacunkowo), dużo cukrów
Jak to obliczyliśmy
- Nutri-Score D, oszacowanie na podstawie wartości odżywczej (algorytm z 2023 r. dla większości produktów)
- 11 punktów (wartość energetyczna +5, cukry +7, kwasy tłuszczowe nasycone +3, błonnik −4) – im mniej, tym lepiej: A ≤ 0, B ≤ 2, C ≤ 10, D ≤ 18
- Stopień przetworzenia nieznany – ocena wyłącznie na podstawie składników odżywczych
- Dużo cukrów: 26,4 g w 100 g (dużo to ponad 22,5 g)
- Dużo tłuszczu: 30,5 g w 100 g (dużo to ponad 17,5 g)
- Mało soli
- Dużo błonnika (6,7 g błonnika w 100 g)
- Poziomy cukrów, tłuszczu i soli według progów brytyjskiego oznakowania w kolorach sygnalizacji świetlnej
FODMAPFermentujące węglowodany, które nasilają objawy IBSZa mało danychBrak listy składników
Brakujące dane: lista składników. Uzupełnij je w Open Food Facts, a ocena będzie dokładniejsza.
KetoWęglowodany netto, cukry i skrobiaNie na keto45,8 g węglowodanów netto w 100 g – za dużo jak na keto
- 45,8 g węglowodanów netto w 100 g – zielony ≤ 5 g, żółty ≤ 12 g
- 26,4 g cukrów w 100 g
Indeks glikemicznySzacowany indeks i ładunek glikemicznyŚredni IGSzacowany IG ≈ 40 (niski) – umiarkowany wpływ na poziom cukru we krwi
- Szacowany IG ≈ 40 (niski): wartość wyjściowa 55 (nieznany rodzaj żywności), −5 6,7 g błonnika, −10 30,5 g tłuszczu
- Szacowany ładunek glikemiczny porcji 50 g ≈ 9 (niski), przy 45,8 g węglowodanów w 100 g
- 26,4 g cukrów w 100 g – bardzo wysoka zawartość cukrów
- IG oszacowany na podstawie składników i wartości odżywczej, a nie zmierzony w laboratorium
PrzetworzoneGrupa NOVA lub oznaki ultraprzetworzeniaZa mało danychBrak listy składników
Brakujące dane: lista składników. Uzupełnij je w Open Food Facts, a ocena będzie dokładniejsza.
Składniki
Brak listy składników dla tego produktu.
Wartość odżywcza
w 100 g| Wartość energetyczna | 468 kcal | |
|---|---|---|
| Tłuszcz | 30,5 g | Wysoka |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 3,2 g | Średnia |
| Węglowodany | 45,8 g | |
| w tym cukry | 26,4 g | Wysoka |
| Błonnik | 6,7 g | |
| Białko | 12,2 g | |
| Sól | 0,1 g | Niska |
Poziomy według progów brytyjskiego oznakowania w kolorach sygnalizacji świetlnej.
Rodzaj żywności przyjęty do obliczeń: nieznany rodzaj żywności.
Źródła: Open Food Facts · dane pobrano 2026-10-08, odświeżane automatycznie po 30 dniach.