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seeds · legume seeds · pulses · chickpeas

guardado hace 10 díasOpen Food FactsNutri-Score B

¿Saludable?

Saludable

Nutri-Score B

Cómo lo hemos calculado

Nutri-Score B según Open Food Facts
Grado de procesamiento desconocido: valoración basada solo en los nutrientes
Bajo en grasas, grasas saturadas y azúcares
Los niveles de azúcares, grasas y sal siguen los umbrales del semáforo nutricional del Reino Unido

FODMAPHidratos de carbono fermentables que agravan el SIIAlto en FODMAPSin lista de ingredientes: valoración según el tipo de alimento
- Sin lista de ingredientes; los productos de este tipo (legumbres) suelen ser altos en FODMAP
Faltan datos: lista de ingredientes. Si los añades en Open Food Facts, esta valoración será más fiable.
KetoHidratos de carbono netos, azúcar y almidónNo apto para keto13 g de hidratos de carbono netos por 100 g: demasiados para keto
- 13 g de hidratos de carbono netos por 100 g; verde ≤ 5 g, amarillo ≤ 12 g
Índice glucémicoÍndice y carga glucémicos estimadosIG medioIG estimado ≈ 30 (bajo): efecto moderado sobre el azúcar en sangre
- IG estimado ≈ 30 (bajo): base 30 (legumbres)
- Carga glucémica estimada por ración de 540 g ≈ 21 (alta), a partir de 13 g de hidratos de carbono por 100 g
- Una carga glucémica alta por ración empeora la valoración un nivel
- Estimación a partir de los ingredientes y la información nutricional, no un IG medido en laboratorio
ProcesadoGrupo NOVA o indicadores de ultraprocesamientoFaltan datosSin lista de ingredientes
Faltan datos: lista de ingredientes. Si los añades en Open Food Facts, esta valoración será más fiable.

No hay lista de ingredientes para este producto.

por 100 g

Ración declarada: 540 g. Los niveles siguen los umbrales del semáforo nutricional del Reino Unido.

Tipo de alimento usado en las estimaciones: legumbres (por categoría: legumes).

Fuentes: Open Food Facts · datos obtenidos el 2026-10-08; se actualizan automáticamente a los 30 días.