Роис
Сурови тиквени ядки
plant based foods and beverages · plant based foods · nuts and their products · nuts
запазено преди 9 дниOpen Food Facts
Здравословно ли е?
Недостатъчно данни
Няма данни за хранителната стойност
Как е изчислено
Липсващи данни: хранителна стойност. Ако ги добавите в Open Food Facts, оценката ще стане по-точна.
FODMAPФерментиращи въглехидрати, които влошават СРЧНедостатъчно данниНяма списък на съставките
Липсващи данни: списък на съставките. Ако ги добавите в Open Food Facts, оценката ще стане по-точна.
КетоНетни въглехидрати, захари и нишестеНедостатъчно данниНяма нито хранителна стойност, нито списък на съставките
Липсващи данни: хранителна стойност, списък на съставките. Ако ги добавите в Open Food Facts, оценката ще стане по-точна.
Гликемичен индексОриентировъчен гликемичен индекс и гликемичен товарНисък ГИОриентировъчен ГИ ≈ 20 (нисък) – слабо влияе на кръвната захар
- Ориентировъчен ГИ ≈ 20 (нисък): основа 20 (ядки и семена)
- Няма данни за хранителната стойност – оценка само по съставките
- Изчислено по съставките и хранителната стойност – не е лабораторно измерен ГИ
Липсващи данни: хранителна стойност. Ако ги добавите в Open Food Facts, оценката ще стане по-точна.
Степен на преработкаГрупа по NOVA или признаци на ултрапреработкаНедостатъчно данниНяма списък на съставките
Липсващи данни: списък на съставките. Ако ги добавите в Open Food Facts, оценката ще стане по-точна.
Съставки
За този продукт няма списък на съставките.
Хранителна стойност
Няма данни за хранителната стойност.
Вид храна за изчисленията: ядки и семена (по категория: nuts).
Източници: Open Food Facts · данните са извлечени на 2026-10-08 и се обновяват автоматично след 30 дни.