yaourt

yaourt sucré au lait entier saveur citron

500 gGTIN 3278692600045

fermented dairy desserts · yogurts · flavoured fermented dairy desserts · flavoured yogurts

zapisano 10 dni temuOpen Food FactsNOVA 4Nutri-Score C

Zdrowe?

Niezdrowe

Nutri-Score C, ultraprzetworzone

Jak to obliczyliśmy

Nutri-Score C według Open Food Facts
Ultraprzetworzenie obniża ocenę o jeden stopień (Grupa NOVA 4 – żywność ultraprzetworzona)
Mało tłuszczu i soli
Poziomy cukrów, tłuszczu i soli według progów brytyjskiego oznakowania w kolorach sygnalizacji świetlnej

FODMAPFermentujące węglowodany, które nasilają objawy IBSNiska zawartość FODMAPNa liście składników nie ma źródeł FODMAP
- Wynik FODMAP 0 (czerwony ≥ 1,5, żółty ≥ 0,6)
KetoWęglowodany netto, cukry i skrobiaNie na keto13 g węglowodanów netto w 100 g – za dużo jak na keto
- 13 g węglowodanów netto w 100 g – zielony ≤ 5 g, żółty ≤ 12 g
Indeks glikemicznySzacowany indeks i ładunek glikemicznyŚredni IGSzacowany IG ≈ 60 (średni) – umiarkowany wpływ na poziom cukru we krwi
- Szacowany IG ≈ 60 (średni): wartość wyjściowa 60 (słodycze)
- Szacowany ładunek glikemiczny porcji 30 g ≈ 2 (niski), przy 13 g węglowodanów w 100 g
- IG oszacowany na podstawie składników i wartości odżywczej, a nie zmierzony w laboratorium
PrzetworzoneGrupa NOVA lub oznaki ultraprzetworzeniaUltraprzetworzoneGrupa NOVA 4 – żywność ultraprzetworzona
- Grupa NOVA 4 (żywność ultraprzetworzona) według Open Food Facts

Znaczniki pokazują, w której ocenie uwzględniono dany składnik. Składniki podano tak jak na etykiecie, od największego udziału.

Zawiera: milk

w 100 g

Wartość energetyczna	92 kcal
Tłuszcz	3 g	Niska
w tym kwasy tłuszczowe nasycone	1,9 g	Średnia
Węglowodany	13 g
w tym cukry	13 g	Średnia
Białko	3,2 g
Sól	0,1 g	Niska

Poziomy według progów brytyjskiego oznakowania w kolorach sygnalizacji świetlnej.

Rodzaj żywności przyjęty do obliczeń: słodycze (na podstawie kategorii: desserts).

Źródła: Open Food Facts · dane pobrano 2026-10-08, odświeżane automatycznie po 30 dniach.