Pilos

Iaurt de baut

400GTIN 20791261

iaurt · iaurt de baut

saglabāts pirms 8 dienāmOpen Food FactsNOVA 1Nutri-Score C

Veselīgs?

Ar mēru

Nutri-Score C, augsts olbaltumvielu saturs

Kā tas aprēķināts

Nutri-Score C pēc Open Food Facts datiem
Zems sāls saturs
Augsts olbaltumvielu saturs (6,4 g uz 100 g)
Cukuru, tauku un sāls līmeņi noteikti pēc Apvienotās Karalistes „luksofora” marķējuma robežvērtībām

FODMAPFermentējami ogļhidrāti, kas izraisa KZS simptomusZems FODMAP satursSastāvdaļu sarakstā FODMAP avoti nav atrasti
- FODMAP rādītājs 0 (sarkans ≥ 1,5, dzeltens ≥ 0,6)
KetoNeto ogļhidrāti, cukuri un cieteNelielos daudzumos7,4 g neto ogļhidrātu uz 100 g – tikai nelielos daudzumos
- 7,4 g neto ogļhidrātu uz 100 g – zaļš ≤ 5 g, dzeltens ≤ 12 g
Glikēmiskais indekssAprēķinātais glikēmiskais indekss un slodzeZems GIAprēķinātais GI ≈ 55 (zems) – maiga ietekme uz cukura līmeni asinīs
- Aprēķinātais GI ≈ 55 (zems): bāzes vērtība 55 (nezināms pārtikas veids)
- Aprēķinātā glikēmiskā slodze 50 g porcijai ≈ 2 (zema), ja uz 100 g ir 7,4 g ogļhidrātu
- Aprēķināts pēc sastāvdaļām un uzturvērtības – tā nav laboratorijā noteikta GI vērtība
PārstrādeNOVA grupa vai ultrapārstrādes pazīmesMinimāli pārstrādātsNOVA 1. grupa – nepārstrādāta vai minimāli pārstrādāta pārtika
- NOVA 1. grupa (nepārstrādāta vai minimāli pārstrādāta pārtika) pēc Open Food Facts datiem

Atzīmes rāda, kurai pārbaudei sastāvdaļa pieskaitīta. Sastāvdaļas norādītas tā, kā uz etiķetes, sākot ar lielāko daudzumu.

Satur: milk

uz 100 g

Enerģētiskā vērtība	92 kcal
Tauki	4 g	Vidējs
tostarp piesātinātās taukskābes	2,4 g	Vidējs
Ogļhidrāti	7,4 g
tostarp cukuri	7,4 g	Vidējs
Šķiedrvielas	0 g
Olbaltumvielas	6,4 g
Sāls	0,1 g	Zems

Līmeņi noteikti pēc Apvienotās Karalistes „luksofora” marķējuma robežvērtībām.

Novērtējumam izmantotais pārtikas veids: nezināms pārtikas veids.

Avoti: Open Food Facts · dati iegūti 2026-10-10, tiek automātiski atjaunināti pēc 30 dienām.