Năut

Campo Largo

Năut

1kgGTIN 20519827

Leguminoase

mis en cache il y a 10 joursOpen Food FactsNutri-Score A

Sain ?

Sain

Nutri-Score A, riche en fibres et protéines

Comment c’est calculé
  • Nutri-Score A selon Open Food Facts
  • Degré de transformation inconnu – évaluation sur les seuls nutriments
  • Pauvre en acides gras saturés, sucres et sel
  • Riche en fibres et protéines (13,5 g de fibres, 21 g de protéines pour 100 g)
  • Les niveaux de sucres, matières grasses et sel suivent les seuils de l’étiquetage britannique à feux tricolores
  • FODMAPGlucides fermentescibles mal tolérés en cas de SIIDonnées insuffisantesPas de liste des ingrédients

    Données manquantes : liste des ingrédients. Les ajouter sur Open Food Facts améliorera cette évaluation.

  • CétoGlucides nets, sucre et amidonPas céto47 g de glucides nets pour 100 g – trop pour un régime céto
    • 47 g de glucides nets pour 100 g – vert ≤ 5 g, jaune ≤ 12 g
  • Index glycémiqueIndex et charge glycémiques estimésIG basIG estimé ≈ 40 (bas) – faible impact sur la glycémie
    • IG estimé ≈ 40 (bas) : base 55 (type d’aliment inconnu), −10 13,5 g de fibres, −5 21 g de protéines
    • Charge glycémique estimée pour une portion de 50 g ≈ 9 (faible), d’après 47 g de glucides pour 100 g
    • Estimation d’après les ingrédients et les valeurs nutritionnelles – pas une valeur d’IG mesurée en laboratoire
  • TransforméGroupe NOVA ou marqueurs d’ultra-transformationDonnées insuffisantesPas de liste des ingrédients

    Données manquantes : liste des ingrédients. Les ajouter sur Open Food Facts améliorera cette évaluation.

Ingrédients

Aucune liste des ingrédients n’est disponible pour ce produit.

Valeurs nutritionnelles

pour 100 g
Énergie358 kcal
Matières grasses6,6 gMoyen
dont acides gras saturés1 gFaible
Glucides47 g
dont sucres4,7 gFaible
Fibres alimentaires13,5 g
Protéines21 g
Sel0 gFaible

Les niveaux suivent les seuils de l’étiquetage britannique à feux tricolores.

Type d’aliment utilisé pour les estimations : type d’aliment inconnu.

Sources : Open Food Facts · données récupérées le 2026-10-08, actualisées automatiquement au bout de 30 jours.