Неизвестна марка
Greek Style Natural Light 2% fat
fermented dairy desserts · yogurts · greek style yogurts · Grichischer Joghurt
запазено преди 8 дниOpen Food FactsNOVA 1Nutri-Score A
Здравословно ли е?
Здравословно
Nutri-Score A, високо съдържание на белтъчини
Как е изчислено
- Nutri-Score A според Open Food Facts
- Ниско съдържание на мазнини, наситени мастни киселини, захари и сол
- Високо съдържание на белтъчини (6 g белтъчини на 100 g)
- Нивата на захари, мазнини и сол са по праговете на британската маркировка „светофар“
FODMAPФерментиращи въглехидрати, които влошават СРЧМного FODMAPСъставки с много FODMAP: milk
- milk (№ 1) – лактоза, силен източник
- Точки FODMAP: 2 (червено ≥ 1,5, жълто ≥ 0,6)
КетоНетни въглехидрати, захари и нишестеПодходящо за кето4 g нетни въглехидрати на 100 g
- 4 g нетни въглехидрати на 100 g – зелено ≤ 5 g, жълто ≤ 12 g
Гликемичен индексОриентировъчен гликемичен индекс и гликемичен товарНисък ГИНезначително количество въглехидрати (4 g на 100 g)
- 4 g въглехидрати на 100 g – твърде малко, за да повлияят на кръвната захар
Степен на преработкаГрупа по NOVA или признаци на ултрапреработкаМинимално преработеноГрупа 1 по NOVA – непреработена или минимално преработена храна
- Група 1 по NOVA (непреработена или минимално преработена храна) според Open Food Facts
Съставки
- milkFODMAP лактоза
- lactic ferments
Маркерите показват към коя проверка е отчетена съставката. Съставките са изброени както са отпечатани на опаковката (на английски), в низходящ ред по количество.
Съдържа: milk, Fermentos lácticos
Хранителна стойност
на 100 g| Енергийна стойност | 58 kcal | |
|---|---|---|
| Мазнини | 2 g | Ниско |
| от които наситени мастни киселини | 1,4 g | Ниско |
| Въглехидрати | 4 g | |
| от които захари | 4 g | Ниско |
| Белтъчини | 6 g | |
| Сол | 0,1 g | Ниско |
Обявена порция: 200 g. Нивата са по праговете на британската маркировка „светофар“ на предната страна на опаковката.
Вид храна за изчисленията: сладки изделия (по категория: desserts).
Източници: Open Food Facts · данните са извлечени на 2026-10-09 и се обновяват автоматично след 30 дни.