Grão de Bico Extra

El Cultivador

Grão de Bico Extra

480 g (660 g)GTIN 2002070026087

pulses · chickpeas · canned legumes · canned chickpeas

curtha i dtaisce 9 lá ó shinOpen Food FactsNOVA 3Nutri-Score B

Folláin?

Folláin

Nutri-Score B, ard i bpróitéin

Conas a oibríodh amach é
  • Nutri-Score B de réir Open Food Facts
  • Íseal i saill, i saill sháithithe agus i siúcraí
  • Ard i bpróitéin (próitéin: 4.9 g in aghaidh 100 g)
  • Maidir le siúcraí, saill agus salann, úsáidtear na tairseacha atá i gcóras soilse tráchta na Ríochta Aontaithe
  • FODMAPCarbaihiodráití inchoipthe a ghríosaíonn IBSÍseal i FODMAPNíor aimsíodh aon truicear FODMAP sa liosta comhábhar
    • Scór FODMAP 0 (dearg ≥ 1.5, buí ≥ 0.6)
  • KetoGlancharbaihiodráit, siúcra agus stáirseMéideanna beagaGlancharbaihiodráit: 9.1 g in aghaidh 100 g – i méideanna beaga amháin
    • Glancharbaihiodráit: 9.1 g in aghaidh 100 g – glas ≤ 5 g, buí ≤ 12 g
  • Innéacs glicéimeachInnéacs agus ualach glicéimeach meastaGI ísealGI measta ≈ 30 (íseal) – tionchar beag ar shiúcra fola
    • GI measta ≈ 30 (íseal): bonnluach 30 (pischineálaigh)
    • Ualach glicéimeach measta do riar 200 g ≈ 5 (íseal), bunaithe ar charbaihiodráit: 9.1 g in aghaidh 100 g
    • Measta ó na comhábhair agus ón bhfaisnéis chothaithe – ní luach GI saotharlainne é
  • PróiseáilteGrúpa NOVA nó comharthaí ultraphróiseálaPróiseáilteGrúpa NOVA 3 – bia próiseáilte
    • Grúpa NOVA 3 (bia próiseáilte) de réir Open Food Facts

Comhábhair

  1. grão de bico cozido
  2. água
  3. sal
  4. antioxidante (metabissulfito de sódio (e-223))
  5. e sequestrador edta (e-385)

Léiríonn na clibeanna cén seiceáil ar áiríodh comhábhar inti. Tá na comhábhair liostaithe mar atá siad ar an lipéad, an ceann is mó ar dtús.

Tá ann: metabissulfito de sódio

D'fhéadfadh a bheith ann: none

Faisnéis chothaithe

in aghaidh 100 g
Fuinneamh83 kcal
Saill2 gÍseal
ar a bhfuil saill sháithithe0.2 gÍseal
Carbaihiodráit9.1 g
ar a bhfuil siúcraí0 gÍseal
Próitéin4.9 g
Salann0.9 gMeánach

Riar luaite: 200 g. Úsáideann na leibhéil na tairseacha atá i gcóras soilse tráchta na Ríochta Aontaithe (ar thosach an phacáiste).

Cineál bia a úsáideadh do na meastacháin: pischineálaigh (catagóir: legumes).

Foinsí: Open Food Facts · sonraí faighte ar 2026-10-09, nuashonraítear iad go huathoibríoch tar éis 30 lá.