Solaris
Fulgi de tarate de grâu
guardado há 9 diasOpen Food Facts
Saudável?
Não saudável
Nutri-Score D (estimado), teor elevado de sal
Como foi calculado
- Nutri-Score D, estimado a partir da informação nutricional (algoritmo de 2023 para alimentos em geral)
- Pontuação 12 (energia +4, açúcares +1, sal +9, fibra −2) — quanto mais baixa, melhor: A ≤ 0, B ≤ 2, C ≤ 10, D ≤ 18
- Grau de processamento desconhecido — avaliação feita apenas com base nos nutrientes
- Teor elevado de sal: 2 g por 100 g (considera-se elevado acima de 1,5 g)
- Baixo teor de lípidos e ácidos gordos saturados
- Os níveis de açúcares, lípidos e sal seguem os limites do semáforo nutricional do Reino Unido
FODMAPHidratos de carbono fermentáveis que agravam a SIIDados insuficientesSem lista de ingredientes
Dados em falta: lista de ingredientes. Acrescentá-los no Open Food Facts torna esta avaliação mais fiável.
KetoHidratos de carbono líquidos, açúcar e amidoNão é keto77,8 g de hidratos de carbono líquidos por 100 g — demasiados para keto
- 77,8 g de hidratos de carbono líquidos por 100 g — verde ≤ 5 g, amarelo ≤ 12 g
Índice glicémicoÍndice e carga glicémicos estimadosIG médioIG estimado ≈ 55 (baixo) — efeito moderado na glicemia
- IG estimado ≈ 55 (baixo): base 55 (tipo de alimento desconhecido)
- Carga glicémica estimada por porção de 100 g ≈ 43 (alta), a partir de 77,8 g de hidratos de carbono por 100 g
- Uma carga glicémica alta por porção piora a avaliação um nível
- Estimativa a partir dos ingredientes e da informação nutricional — não é um IG medido em laboratório
ProcessadoGrupo NOVA ou sinais de ultraprocessamentoDados insuficientesSem lista de ingredientes
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Ingredientes
Não há lista de ingredientes disponível para este produto.
Informação nutricional
por 100 g| Valor energético | 369 kcal | |
|---|---|---|
| Lípidos | 2 g | Baixo |
| dos quais saturados | 0,5 g | Baixo |
| Hidratos de carbono | 77,8 g | |
| dos quais açúcares | 6 g | Médio |
| Fibra | 5 g | |
| Proteínas | 7,5 g | |
| Sal | 2 g | Elevado |
Porção declarada: 100 g. Os níveis seguem os limites do semáforo nutricional do Reino Unido.
Tipo de alimento usado nas estimativas: tipo de alimento desconhecido.
Fontes: Open Food Facts · dados obtidos em 2026-10-08, atualizados automaticamente após 30 dias.