Solaris
Fulgi de tarate de grâu
salvestatud 9 päeva tagasiOpen Food Facts
Tervislik?
Ebatervislik
Nutri-Score D (hinnanguline), palju soola
Kuidas hinnang kujunes
- Nutri-Score D, hinnatud toitumisalase teabe põhjal (2023. aasta algoritm üldiste toitude jaoks)
- 12 punkti (energiasisaldus +4, suhkrud +1, sool +9, kiudained −2) – mida väiksem, seda parem: A ≤ 0, B ≤ 2, C ≤ 10, D ≤ 18
- Töötlemisaste teadmata – hinnatud ainult toitainete põhjal
- Palju soola: 2 g 100 g kohta (palju on üle 1,5 g)
- Vähe rasvu ja küllastunud rasvhappeid
- Suhkrute, rasvade ja soola tasemed põhinevad Briti foorimärgistuse piirväärtustel
FODMAPÄSS-i vaevusi tekitavad kääritatavad süsivesikudLiiga vähe andmeidKoostisosade loetelu puudub
Puuduvad andmed: koostisosade loetelu. Kui lisad need andmebaasi Open Food Facts, muutub hinnang täpsemaks.
KetoNetosüsivesikud, suhkur ja tärklisEi sobi ketodieeti77,8 g netosüsivesikuid 100 g kohta – ketodieedi jaoks liiga palju
- 77,8 g netosüsivesikuid 100 g kohta – roheline ≤ 5 g, kollane ≤ 12 g
Glükeemiline indeksHinnanguline glükeemiline indeks ja koormusKeskmine GIHinnanguline GI ≈ 55 (madal) – mõõdukas mõju veresuhkrule
- Hinnanguline GI ≈ 55 (madal): lähteväärtus 55 (tundmatu toidurühm)
- Hinnanguline glükeemiline koormus 100 g portsjoni kohta ≈ 43 (kõrge), arvestades 77,8 g süsivesikuid 100 g kohta
- Kõrge glükeemiline koormus portsjoni kohta langetab hinnangut ühe astme võrra
- Hinnatud koostisosade ja toitumisalase teabe põhjal – pole laboris mõõdetud GI-väärtus
TöötlemisasteNOVA-rühm või ülitöötlemise tunnusedLiiga vähe andmeidKoostisosade loetelu puudub
Puuduvad andmed: koostisosade loetelu. Kui lisad need andmebaasi Open Food Facts, muutub hinnang täpsemaks.
Koostisosad
Selle toote koostisosade loetelu pole saadaval.
Toitumisalane teave
100 g kohta| Energiasisaldus | 369 kcal | |
|---|---|---|
| Rasvad | 2 g | Madal |
| millest küllastunud rasvhapped | 0,5 g | Madal |
| Süsivesikud | 77,8 g | |
| millest suhkrud | 6 g | Keskmine |
| Kiudained | 5 g | |
| Valgud | 7,5 g | |
| Sool | 2 g | Kõrge |
Märgitud portsjon: 100 g. Tasemed põhinevad Briti foorimärgistuse piirväärtustel.
Hinnangutes kasutatud toidurühm: tundmatu toidurühm.
Allikad: Open Food Facts · andmed laaditud 2026-10-08, uuendatakse automaatselt 30 päeva pärast.