Solaris
Fulgi de tarate de grâu
zapisano 9 dni temuOpen Food Facts
Zdrowe?
Niezdrowe
Nutri-Score D (szacunkowo), dużo soli
Jak to obliczyliśmy
- Nutri-Score D, oszacowanie na podstawie wartości odżywczej (algorytm z 2023 r. dla większości produktów)
- 12 punktów (wartość energetyczna +4, cukry +1, sól +9, błonnik −2) – im mniej, tym lepiej: A ≤ 0, B ≤ 2, C ≤ 10, D ≤ 18
- Stopień przetworzenia nieznany – ocena wyłącznie na podstawie składników odżywczych
- Dużo soli: 2 g w 100 g (dużo to ponad 1,5 g)
- Mało tłuszczu i kwasów tłuszczowych nasyconych
- Poziomy cukrów, tłuszczu i soli według progów brytyjskiego oznakowania w kolorach sygnalizacji świetlnej
FODMAPFermentujące węglowodany, które nasilają objawy IBSZa mało danychBrak listy składników
Brakujące dane: lista składników. Uzupełnij je w Open Food Facts, a ocena będzie dokładniejsza.
KetoWęglowodany netto, cukry i skrobiaNie na keto77,8 g węglowodanów netto w 100 g – za dużo jak na keto
- 77,8 g węglowodanów netto w 100 g – zielony ≤ 5 g, żółty ≤ 12 g
Indeks glikemicznySzacowany indeks i ładunek glikemicznyŚredni IGSzacowany IG ≈ 55 (niski) – umiarkowany wpływ na poziom cukru we krwi
- Szacowany IG ≈ 55 (niski): wartość wyjściowa 55 (nieznany rodzaj żywności)
- Szacowany ładunek glikemiczny porcji 100 g ≈ 43 (wysoki), przy 77,8 g węglowodanów w 100 g
- Wysoki ładunek glikemiczny porcji obniża ocenę o jeden stopień
- IG oszacowany na podstawie składników i wartości odżywczej, a nie zmierzony w laboratorium
PrzetworzoneGrupa NOVA lub oznaki ultraprzetworzeniaZa mało danychBrak listy składników
Brakujące dane: lista składników. Uzupełnij je w Open Food Facts, a ocena będzie dokładniejsza.
Składniki
Brak listy składników dla tego produktu.
Wartość odżywcza
w 100 g| Wartość energetyczna | 369 kcal | |
|---|---|---|
| Tłuszcz | 2 g | Niska |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 0,5 g | Niska |
| Węglowodany | 77,8 g | |
| w tym cukry | 6 g | Średnia |
| Błonnik | 5 g | |
| Białko | 7,5 g | |
| Sól | 2 g | Wysoka |
Deklarowana porcja: 100 g. Poziomy według progów brytyjskiego oznakowania w kolorach sygnalizacji świetlnej.
Rodzaj żywności przyjęty do obliczeń: nieznany rodzaj żywności.
Źródła: Open Food Facts · dane pobrano 2026-10-08, odświeżane automatycznie po 30 dniach.