Powerful Yogurt
Strawberry greek yogurt
dairy desserts · fermented dairy desserts · yogurts · greek style yogurts
sparad för 12 dagar sedanOpen Food FactsNOVA 4Nutri-Score A
Nyttig?
Med måtta
Nutri-Score A, ultraprocessad, mycket protein
Så räknade vi
- Nutri-Score A enligt Open Food Facts
- Ultraprocessad, vilket sänker bedömningen ett steg (NOVA-grupp 4 – ultraprocessat livsmedel)
- Lite socker och salt
- Mycket protein (9,3 g protein per 100 g)
- Nivåerna för socker, fett och salt följer gränserna i den brittiska trafikljusmärkningen
FODMAPJäsbara kolhydrater som kan ge IBS-besvärHög FODMAPFODMAP-rika ingredienser: yogurt, cultured pasteurized whole milk. strawberry: strawberries
- yogurt (#1) – laktos, hög
- cultured pasteurized whole milk. strawberry: strawberries (#1) – laktos, hög
- FODMAP-poäng 3,6 (rött ≥ 1,5, gult ≥ 0,6)
KetoNettokolhydrater, socker och stärkelseI små mängder4,8 g nettokolhydrater per 100 g – bara i små mängder
- 4,8 g nettokolhydrater per 100 g (4,9 g kolhydrater − 0,1 g fiber (amerikansk märkning)) – grönt ≤ 5 g, gult ≤ 12 g
- Kolhydratrik ingrediens högt upp i listan: corn starch
- Mindre kolhydratkällor längre ned: fruit, lemon juice concentrate
Glykemiskt indexUppskattat glykemiskt index och belastningLågt GIFörsumbart med kolhydrater (4,9 g per 100 g)
- 4,9 g kolhydrater per 100 g – för lite för att påverka blodsockret
ProcessadNOVA-grupp eller tecken på ultraprocessningUltraprocessadNOVA-grupp 4 – ultraprocessat livsmedel
- NOVA-grupp 4 (ultraprocessat livsmedel) enligt Open Food Facts
- aromer: natural flavors
- färgämnen: color
Ingredienser
- yogurt (cultured pasteurized whole milk. strawberry: strawberries)FODMAP laktos
- water
- corn starch (non gmo)Keto kolhydrater
- natural flavorsProcessad aromer
- fruitKeto kolhydrater
- vegetable concentrate (color)Processad färgämnen
- lemon juice concentrateKeto kolhydrater
- stevia rebaudioside a. 7 live active cultures (s. thermophilus)
- l. bulgaricus
- l. acidophilus
- bifidus
- l. casei
- l. lactis
- l. rhamnosus
Taggarna visar vilken kontroll en ingrediens räknades in i. Ingredienserna visas som på förpackningen (på engelska), största mängd först.
Innehåller: milk
Näringsvärde
per 100 g| Energi | 81 kcal | |
|---|---|---|
| Fett | 3,5 g | Medel |
| varav mättat fett | 2,6 g | Medel |
| Kolhydrat | 4,9 g | |
| varav sockerarter | 3,1 g | Låg |
| Fiber | 0,1 g | |
| Protein | 9,3 g | |
| Salt | 0,1 g | Låg |
Angiven portion: 227 g. Nivåerna följer gränserna i den brittiska trafikljusmärkningen.
Livsmedelstyp för uppskattningarna: sötsaker (från kategori: desserts).
Källor: Open Food Facts · data hämtad 2026-10-05, uppdateras automatiskt efter 30 dagar.