Delhaize Flocons d'avoine

Delhaize

Delhaize Flocons d'avoine

800 g.GTIN 03227139

breakfasts · cereals and potatoes · cereals and their products · breakfast cereals

tallennettu 9 päivää sittenOpen Food Factstarkistusnumero ei täsmää

Terveellistä?

Liian vähän tietoa

Ravintosisältö puutteellinen (ilmoittamatta: suola)

Näin arvio syntyi

Puuttuvat tiedot: suola. Kun ne lisätään Open Food Facts -palveluun, arvio tarkentuu.

  • FODMAPIBS-oireita aiheuttavat fermentoituvat hiilihydraatitKorkea FODMAPAinesosaluettelo puuttuu – arvioitu elintarvikeryhmän perusteella
    • Ainesosaluettelo puuttuu; tämän elintarvikeryhmän (puhdistettu vilja / tärkkelys) tuotteissa on yleensä paljon FODMAP-yhdisteitä

    Puuttuvat tiedot: ainesosaluettelo. Kun ne lisätään Open Food Facts -palveluun, arvio tarkentuu.

  • KetoNettohiilihydraatit, sokeri ja tärkkelysEi sovi ketoon55,8 g nettohiilihydraatteja 100 g:ssa – liikaa ketoruokavaliolle
    • 55,8 g nettohiilihydraatteja 100 g:ssa – vihreä ≤ 5 g, keltainen ≤ 12 g
  • Glykeeminen indeksiArvioitu glykeeminen indeksi ja kuormaKorkea GIArvioitu GI ≈ 70 (korkea) – nostaa verensokeria nopeasti
    • Arvioitu GI ≈ 70 (korkea): perusarvo 80 (puhdistettu vilja / tärkkelys), −10 11,1 g ravintokuitua
    • Arvioitu glykeeminen kuorma 40 g:n annoksessa ≈ 16 (kohtalainen), kun hiilihydraatteja on 55,8 g 100 g:ssa
    • Arvioitu ainesosien ja ravintosisällön perusteella – ei laboratoriossa mitattu GI-arvo
  • ProsessointiNOVA-ryhmä tai ultraprosessoinnin merkitLiian vähän tietoaAinesosaluettelo puuttuu

    Puuttuvat tiedot: ainesosaluettelo. Kun ne lisätään Open Food Facts -palveluun, arvio tarkentuu.

Ainesosat

Tälle tuotteelle ei ole saatavilla ainesosaluetteloa.

Saattaa sisältää: gluten, milk, nuts

Ravintosisältö

100 g:ssa
Energia360,9 kcal
Rasva6,7 gKohtalaisesti
josta tyydyttyneitä1,3 gVähän
Hiilihydraatit55,8 g
josta sokereita1,2 gVähän
Ravintokuitu11,1 g
Proteiini13,8 g

Ilmoitettu annoskoko: 40 g. Tasot perustuvat brittiläisen liikennevalomerkinnän raja-arvoihin.

Arvioissa käytetty elintarvikeryhmä: puhdistettu vilja / tärkkelys (päätelty kategoriasta: potato).

Lähteet: Open Food Facts · tiedot haettu 2026-10-09, päivittyvät automaattisesti 30 päivän kuluttua.