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Cottage Cheese Classic
fermented milk products · cheeses · fresh cheeses · cottage cheeses
vor 9 Tagen gespeichertOpen Food FactsNutri-Score B
Gesund?
Gesund
Nutri-Score B, reich an Eiweiß
So kommt die Bewertung zustande
- Nutri-Score B laut Open Food Facts
- Verarbeitungsgrad unbekannt – nur nach den Nährwerten bewertet
- Arm an Fett, gesättigten Fettsäuren und Zucker
- Reich an Eiweiß (11 g Eiweiß pro 100 g)
- Die Stufen für Zucker, Fett und Salz folgen den Grenzwerten der britischen Lebensmittelampel
FODMAPFermentierbare Kohlenhydrate, die bei Reizdarm Beschwerden machenZu wenig DatenKeine Zutatenliste vorhanden
Fehlende Daten: Zutatenliste. Wenn du sie bei Open Food Facts ergänzt, wird die Bewertung genauer.
KetoNetto-Kohlenhydrate, Zucker und StärkeKeto-freundlich3 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g
- 3 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g – grün ≤ 5 g, gelb ≤ 12 g
Glykämischer IndexGeschätzter glykämischer Index und glykämische LastNiedriger GIKaum Kohlenhydrate (3 g pro 100 g)
- 3 g Kohlenhydrate pro 100 g – zu wenig, um den Blutzucker zu beeinflussen
VerarbeitungsgradNOVA-Gruppe oder Merkmale hochverarbeiteter LebensmittelZu wenig DatenKeine Zutatenliste vorhanden
Fehlende Daten: Zutatenliste. Wenn du sie bei Open Food Facts ergänzt, wird die Bewertung genauer.
Zutaten
Für dieses Produkt gibt es keine Zutatenliste.
Nährwerte
pro 100 g| Energie | 76 kcal | |
|---|---|---|
| Fett | 2,2 g | Niedrig |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,4 g | Niedrig |
| Kohlenhydrate | 3 g | |
| davon Zucker | 3 g | Niedrig |
| Eiweiß | 11 g | |
| Salz | 1 g | Mittel |
Angegebene Portion: 200 g. Die Stufen folgen den Grenzwerten der britischen Lebensmittelampel.
Für die Schätzungen angenommene Lebensmittelart: Milchprodukte (Grundlage: Kategorie „dairies“).
Quellen: Open Food Facts · Daten abgerufen am 2026-10-08, werden nach 30 Tagen automatisch aktualisiert.