Ahinur

Crospygul ristede kikærter

GTIN 8682190094544

vor 9 Tagen gespeichertOpen Food Facts

Gesund?

Zu wenig Daten

Nährwertangaben unvollständig (keine Werte für gesättigte Fettsäuren und Salz)

So kommt die Bewertung zustande

Fehlende Daten: gesättigte Fettsäuren, Salz. Wenn du sie bei Open Food Facts ergänzt, wird die Bewertung genauer.

  • FODMAPFermentierbare Kohlenhydrate, die bei Reizdarm Beschwerden machenZu wenig DatenKeine Zutatenliste vorhanden

    Fehlende Daten: Zutatenliste. Wenn du sie bei Open Food Facts ergänzt, wird die Bewertung genauer.

  • KetoNetto-Kohlenhydrate, Zucker und StärkeNicht keto50,3 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g – zu viele für Keto
    • 50,3 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g – grün ≤ 5 g, gelb ≤ 12 g
  • Glykämischer IndexGeschätzter glykämischer Index und glykämische LastMittlerer GIGeschätzter GI ≈ 50 (niedrig) – mäßiger Einfluss auf den Blutzucker
    • Geschätzter GI ≈ 50 (niedrig): Grundwert 55 (unbekannte Lebensmittelart), −5 20,6 g Eiweiß
    • Geschätzte glykämische Last pro Portion von 100 g ≈ 25 (hoch), berechnet aus 50,3 g Kohlenhydraten pro 100 g
    • Hohe glykämische Last pro Portion verschlechtert die Bewertung um eine Stufe
    • Aus Zutaten und Nährwertangaben geschätzt – kein im Labor gemessener GI-Wert
  • VerarbeitungsgradNOVA-Gruppe oder Merkmale hochverarbeiteter LebensmittelZu wenig DatenKeine Zutatenliste vorhanden

    Fehlende Daten: Zutatenliste. Wenn du sie bei Open Food Facts ergänzt, wird die Bewertung genauer.

Zutaten

Für dieses Produkt gibt es keine Zutatenliste.

Nährwerte

pro 100 g
Energie391 kcal
Fett7 gMittel
Kohlenhydrate50,3 g
davon Zucker0,5 gNiedrig
Eiweiß20,6 g

Angegebene Portion: 100 g. Die Stufen folgen den Grenzwerten der britischen Lebensmittelampel.

Für die Schätzungen angenommene Lebensmittelart: unbekannte Lebensmittelart.

Quellen: Open Food Facts · Daten abgerufen am 2026-10-08, werden nach 30 Tagen automatisch aktualisiert.