Clever

Jogurt jahodový

150 gGTIN 8594033402396

yogurts · fermented dairy desserts with fruits · fruit yogurts · strawberry yogurts

salvestatud 10 päeva tagasiOpen Food FactsNutri-Score C

Tervislik?

Mõõdukalt

Nutri-Score C

Kuidas hinnang kujunes

Andmebaasi Open Food Facts järgi on Nutri-Score C
Töötlemisaste teadmata – hinnatud ainult toitainete põhjal
Vähe rasvu, küllastunud rasvhappeid ja soola
Suhkrute, rasvade ja soola tasemed põhinevad Briti foorimärgistuse piirväärtustel

FODMAPÄSS-i vaevusi tekitavad kääritatavad süsivesikudLiiga vähe andmeidKoostisosade loetelu puudub
Puuduvad andmed: koostisosade loetelu. Kui lisad need andmebaasi Open Food Facts, muutub hinnang täpsemaks.
KetoNetosüsivesikud, suhkur ja tärklisEi sobi ketodieeti16 g netosüsivesikuid 100 g kohta – ketodieedi jaoks liiga palju
- 16 g netosüsivesikuid 100 g kohta – roheline ≤ 5 g, kollane ≤ 12 g
- 15 g suhkruid 100 g kohta
Glükeemiline indeksHinnanguline glükeemiline indeks ja koormusKeskmine GIHinnanguline GI ≈ 60 (keskmine) – mõõdukas mõju veresuhkrule
- Hinnanguline GI ≈ 60 (keskmine): lähteväärtus 60 (maiustused)
- Hinnanguline glükeemiline koormus 150 g portsjoni kohta ≈ 14 (keskmine), arvestades 16 g süsivesikuid 100 g kohta
- Hinnatud koostisosade ja toitumisalase teabe põhjal – pole laboris mõõdetud GI-väärtus
TöötlemisasteNOVA-rühm või ülitöötlemise tunnusedLiiga vähe andmeidKoostisosade loetelu puudub
Puuduvad andmed: koostisosade loetelu. Kui lisad need andmebaasi Open Food Facts, muutub hinnang täpsemaks.

Selle toote koostisosade loetelu pole saadaval.

100 g kohta

Energiasisaldus	106 kcal
Rasvad	2,7 g	Madal
millest küllastunud rasvhapped	1,5 g	Madal
Süsivesikud	16 g
millest suhkrud	15 g	Keskmine
Valgud	4 g
Sool	0,3 g	Madal

Märgitud portsjon: 150 g. Tasemed põhinevad Briti foorimärgistuse piirväärtustel.

Hinnangutes kasutatud toidurühm: maiustused (tuletatud kategooriast: desserts).

Allikad: Open Food Facts · andmed laaditud 2026-10-08, uuendatakse automaatselt 30 päeva pärast.