Yogur natural

La Ermita

Yogur natural

1000gGTIN 8436019988077

fermented dairy desserts · yogurts · plain fermented dairy desserts · plain yogurts

запазено преди 9 дниOpen Food FactsNOVA 1Nutri-Score B

Здравословно ли е?

Здравословно

Nutri-Score B

Как е изчислено
  • Nutri-Score B според Open Food Facts
  • Ниско съдържание на захари и сол
  • Нивата на захари, мазнини и сол са по праговете на британската маркировка „светофар“
  • FODMAPФерментиращи въглехидрати, които влошават СРЧМалко FODMAPВ списъка на съставките няма източници на FODMAP
    • Продукт без глутен – фруктаните от зърнени храни се отчитат като незначителни
    • Точки FODMAP: 0 (червено ≥ 1,5, жълто ≥ 0,6)
  • КетоНетни въглехидрати, захари и нишестеПодходящо за кето4 g нетни въглехидрати на 100 g
    • 4 g нетни въглехидрати на 100 g – зелено ≤ 5 g, жълто ≤ 12 g
  • Гликемичен индексОриентировъчен гликемичен индекс и гликемичен товарНисък ГИНезначително количество въглехидрати (4 g на 100 g)
    • 4 g въглехидрати на 100 g – твърде малко, за да повлияят на кръвната захар
  • Степен на преработкаГрупа по NOVA или признаци на ултрапреработкаМинимално преработеноГрупа 1 по NOVA – непреработена или минимално преработена храна
    • Група 1 по NOVA (непреработена или минимално преработена храна) според Open Food Facts

Съставки

  1. leche entera de vaca pasteurizada
  2. nata pasteurizada y fermentos lácticos. contiene leche y sus derivados. sin conservantes. sin gluten

Означения: без глутен

Маркерите показват към коя проверка е отчетена съставката. Съставките са изброени както са отпечатани на опаковката, в низходящ ред по количество.

Съдържа: milk

Хранителна стойност

на 100 g
Енергийна стойност69 kcal
Мазнини4,5 gСредно
от които наситени мастни киселини3 gСредно
Въглехидрати4 g
от които захари4 gНиско
Белтъчини2,7 g
Сол0,1 gНиско

Обявена порция: 100 g. Нивата са по праговете на британската маркировка „светофар“ на предната страна на опаковката.

Вид храна за изчисленията: сладки изделия (по категория: desserts).

Източници: Open Food Facts · данните са извлечени на 2026-10-09 и се обновяват автоматично след 30 дни.