Natursoy

Copos de avena finos

GTIN 8428159115703

flakes · cereal flakes · rolled flakes · rolled oats

išsaugota prieš 8 dienasOpen Food FactsNutri-Score B

Ar sveika?

Sveika

Nutri-Score B

Kaip tai apskaičiuota

Nutri-Score B pagal Open Food Facts
Perdirbimo lygis nežinomas – įvertinta tik pagal maistines medžiagas
Mažai sočiųjų riebalų rūgščių, cukrų ir druskos
Cukrų, riebalų ir druskos lygiai nustatyti pagal JK „šviesoforo“ ženklinimo ant pakuočių ribas

FODMAPFermentuojami angliavandeniai, sukeliantys DŽS simptomusPer mažai duomenųSudedamųjų dalių sąrašo nėra
Trūksta duomenų: sudedamųjų dalių sąrašas. Juos įvedus į Open Food Facts, šis įvertinimas bus tikslesnis.
KetoGrynieji angliavandeniai, cukrūs ir krakmolasNetinka keto dietai60 g grynųjų angliavandenių 100 g produkto – per daug keto dietai
- 60 g grynųjų angliavandenių 100 g produkto – žalia ≤ 5 g, geltona ≤ 12 g
Glikeminis indeksasApskaičiuotas glikeminis indeksas ir apkrovaŽemas GIApskaičiuotas GI ≈ 55 (žemas) – švelnus poveikis cukraus kiekiui kraujyje
- Apskaičiuotas GI ≈ 55 (žemas): bazinė vertė 55 (viso grūdo produktai)
- Apskaičiuota glikeminė apkrova 40 g porcijoje ≈ 13 (vidutinė), kai 100 g produkto yra 60 g angliavandenių
- Apskaičiuota pagal sudedamąsias dalis ir maistinę vertę – tai ne laboratorinis GI matavimas
PerdirbimasNOVA grupė arba ultraperdirbimo požymiaiPer mažai duomenųSudedamųjų dalių sąrašo nėra
Trūksta duomenų: sudedamųjų dalių sąrašas. Juos įvedus į Open Food Facts, šis įvertinimas bus tikslesnis.

Šio produkto sudedamųjų dalių sąrašo nėra.

100 g produkto

Energinė vertė	370 kcal
Riebalai	6,4 g	Vidutiniškai
iš kurių sočiosios riebalų rūgštys	1,3 g	Mažai
Angliavandeniai	60 g
iš kurių cukrūs	1,1 g	Mažai
Baltymai	12 g
Druska	0 g	Mažai

Lygiai nustatyti pagal JK „šviesoforo“ ženklinimo ant pakuočių ribas.

Vertinimams naudota maisto rūšis: viso grūdo produktai (kategorija: rolled-oats).

Šaltiniai: Open Food Facts · duomenys gauti 2026-10-10, automatiškai atnaujinami po 30 dienų.