El Barranquillo
Yogur fresa y plátano
strawberry and banana
zapisano 10 dni temuOpen Food FactsNOVA 4Nutri-Score B
Zdrowe?
Z umiarem
Nutri-Score B, ultraprzetworzone
Jak to obliczyliśmy
- Nutri-Score B według Open Food Facts
- Ultraprzetworzenie obniża ocenę o jeden stopień (Grupa NOVA 4 – żywność ultraprzetworzona)
- Mało tłuszczu, kwasów tłuszczowych nasyconych i soli
- Poziomy cukrów, tłuszczu i soli według progów brytyjskiego oznakowania w kolorach sygnalizacji świetlnej
FODMAPFermentujące węglowodany, które nasilają objawy IBSNiska zawartość FODMAPNa liście składników nie ma źródeł FODMAP
- Wynik FODMAP 0 (czerwony ≥ 1,5, żółty ≥ 0,6)
KetoWęglowodany netto, cukry i skrobiaNie na keto13,8 g węglowodanów netto w 100 g – za dużo jak na keto
- 13,8 g węglowodanów netto w 100 g – zielony ≤ 5 g, żółty ≤ 12 g
Indeks glikemicznySzacowany indeks i ładunek glikemicznyŚredni IGSzacowany IG ≈ 55 (niski) – umiarkowany wpływ na poziom cukru we krwi
- Szacowany IG ≈ 55 (niski): wartość wyjściowa 55 (nieznany rodzaj żywności)
- Szacowany ładunek glikemiczny porcji 1000 g ≈ 76 (wysoki), przy 13,8 g węglowodanów w 100 g
- Wysoki ładunek glikemiczny porcji obniża ocenę o jeden stopień
- IG oszacowany na podstawie składników i wartości odżywczej, a nie zmierzony w laboratorium
PrzetworzoneGrupa NOVA lub oznaki ultraprzetworzeniaUltraprzetworzoneGrupa NOVA 4 – żywność ultraprzetworzona
- Grupa NOVA 4 (żywność ultraprzetworzona) według Open Food Facts
- barwniki: colorante natural e-120
- aromaty: aromas y fermentos lácticos
Składniki
- naturales yogur líquido sabor fresa-plátano
- a base de pulpa natural de fresa
- y aro - mas naturales
- azucarado y semidesnatado. leche pasterizada parcialmente des - natada "
- el barranquillo"
- leche en polvo desnatada
- azúcar
- colorante natural e-120Przetw. barwniki
- conservadorde la fruta e-202
- aromas y fermentos lácticosPrzetw. aromaty
Znaczniki pokazują, w której ocenie uwzględniono dany składnik. Składniki podano tak jak na etykiecie, od największego udziału.
Zawiera: milk
Wartość odżywcza
w 100 g| Wartość energetyczna | 73 kcal | |
|---|---|---|
| Tłuszcz | 0,7 g | Niska |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 0,5 g | Niska |
| Węglowodany | 13,8 g | |
| w tym cukry | 13,8 g | Średnia |
| Błonnik | 0 g | |
| Białko | 2,8 g | |
| Sól | 0,1 g | Niska |
Deklarowana porcja: 1000 g. Poziomy według progów brytyjskiego oznakowania w kolorach sygnalizacji świetlnej.
Rodzaj żywności przyjęty do obliczeń: nieznany rodzaj żywności.
Źródła: Open Food Facts · dane pobrano 2026-10-08, odświeżane automatycznie po 30 dniach.