El Barranquillo
Yogur fresa y plátano
strawberry and banana
saglabāts pirms 10 dienāmOpen Food FactsNOVA 4Nutri-Score B
Veselīgs?
Ar mēru
Nutri-Score B, ultrapārstrādāts
Kā tas aprēķināts
- Nutri-Score B pēc Open Food Facts datiem
- Ultrapārstrādāts, tāpēc vērtējums pazeminās par vienu pakāpi (NOVA 4. grupa – ultrapārstrādāta pārtika)
- Zems tauku, piesātināto taukskābju un sāls saturs
- Cukuru, tauku un sāls līmeņi noteikti pēc Apvienotās Karalistes „luksofora” marķējuma robežvērtībām
FODMAPFermentējami ogļhidrāti, kas izraisa KZS simptomusZems FODMAP satursSastāvdaļu sarakstā FODMAP avoti nav atrasti
- FODMAP rādītājs 0 (sarkans ≥ 1,5, dzeltens ≥ 0,6)
KetoNeto ogļhidrāti, cukuri un cieteNeder keto diētai13,8 g neto ogļhidrātu uz 100 g – keto diētai par daudz
- 13,8 g neto ogļhidrātu uz 100 g – zaļš ≤ 5 g, dzeltens ≤ 12 g
Glikēmiskais indekssAprēķinātais glikēmiskais indekss un slodzeVidējs GIAprēķinātais GI ≈ 55 (zems) – mērena ietekme uz cukura līmeni asinīs
- Aprēķinātais GI ≈ 55 (zems): bāzes vērtība 55 (nezināms pārtikas veids)
- Aprēķinātā glikēmiskā slodze 1000 g porcijai ≈ 76 (augsta), ja uz 100 g ir 13,8 g ogļhidrātu
- Augsta glikēmiskā slodze porcijā pasliktina vērtējumu par vienu pakāpi
- Aprēķināts pēc sastāvdaļām un uzturvērtības – tā nav laboratorijā noteikta GI vērtība
PārstrādeNOVA grupa vai ultrapārstrādes pazīmesUltrapārstrādātsNOVA 4. grupa – ultrapārstrādāta pārtika
- NOVA 4. grupa (ultrapārstrādāta pārtika) pēc Open Food Facts datiem
- krāsvielas: colorante natural e-120
- aromatizētāji: aromas y fermentos lácticos
Sastāvdaļas
- naturales yogur líquido sabor fresa-plátano
- a base de pulpa natural de fresa
- y aro - mas naturales
- azucarado y semidesnatado. leche pasterizada parcialmente des - natada "
- el barranquillo"
- leche en polvo desnatada
- azúcar
- colorante natural e-120Pārstrāde krāsvielas
- conservadorde la fruta e-202
- aromas y fermentos lácticosPārstrāde aromatizētāji
Atzīmes rāda, kurai pārbaudei sastāvdaļa pieskaitīta. Sastāvdaļas norādītas tā, kā uz etiķetes, sākot ar lielāko daudzumu.
Satur: milk
Uzturvērtība
uz 100 g| Enerģētiskā vērtība | 73 kcal | |
|---|---|---|
| Tauki | 0,7 g | Zems |
| tostarp piesātinātās taukskābes | 0,5 g | Zems |
| Ogļhidrāti | 13,8 g | |
| tostarp cukuri | 13,8 g | Vidējs |
| Šķiedrvielas | 0 g | |
| Olbaltumvielas | 2,8 g | |
| Sāls | 0,1 g | Zems |
Norādītā porcija: 1000 g. Līmeņi noteikti pēc Apvienotās Karalistes „luksofora” marķējuma robežvērtībām.
Novērtējumam izmantotais pārtikas veids: nezināms pārtikas veids.
Avoti: Open Food Facts · dati iegūti 2026-10-08, tiek automātiski atjaunināti pēc 30 dienām.