Copos de Avena Integral

Coviran

Copos de Avena Integral

GTIN 8422823141531

flakes · cereal flakes · rolled flakes · rolled oats

gemt for 10 dage sidenOpen Food Facts

Sund?

For lidt data

Ufuldstændig næringsdeklaration (ingen værdi for salt)

Sådan har vi regnet

Mangler: salt. Tilføj det på Open Food Facts for en sikrere vurdering.

  • FODMAPFermenterbare kulhydrater, der kan give IBS-generFor lidt dataIngen ingrediensliste

    Mangler: ingrediensliste. Tilføj det på Open Food Facts for en sikrere vurdering.

  • KetoNettokulhydrat, sukker og stivelseIkke keto23,8 g nettokulhydrat pr. 100 g – for meget til keto
    • 23,8 g nettokulhydrat pr. 100 g – grøn ≤ 5 g, gul ≤ 12 g
  • Glykæmisk indeksAnslået glykæmisk indeks og belastningLavt GIAnslået GI ≈ 55 (lavt) – skånsom for blodsukkeret
    • Anslået GI ≈ 55 (lavt): basis 55 (fuldkorn)
    • Anslået glykæmisk belastning pr. portion på 40 g ≈ 5 (lav), ud fra 23,8 g kulhydrat pr. 100 g
    • Anslået ud fra ingredienser og næringsdeklaration – ikke en målt GI-værdi
  • ForarbejdetNOVA-gruppe eller tegn på ultraforarbejdningFor lidt dataIngen ingrediensliste

    Mangler: ingrediensliste. Tilføj det på Open Food Facts for en sikrere vurdering.

Ingredienser

Der er ingen ingrediensliste for dette produkt.

Næringsindhold

pr. 100 g
Energi148 kcal
Fedt2,7 gLavt
heraf mættede fedtsyrer0,5 gLavt
Kulhydrat23,8 g
heraf sukkerarter0,4 gLavt
Kostfibre4,2 g
Protein4,8 g

Angivet portion: 40 g. Niveauerne følger grænserne i den britiske trafiklysmærkning.

Fødevaretype brugt til skønnene: fuldkorn (ud fra kategori: rolled-oats).

Kilder: Open Food Facts · data hentet 2026-10-08, opdateres automatisk efter 30 dage.