Ecocesta

Copos gruesos de avena integral

500 gGTIN 8422584013122

flakes · cereal flakes · rolled flakes · rolled oats

curtha i dtaisce 10 lá ó shinOpen Food FactsNOVA 1Nutri-Score A

Folláin?

Folláin

Nutri-Score A, ard i snáithín

Conas a oibríodh amach é

Nutri-Score A de réir Open Food Facts
Íseal i saill sháithithe, i siúcraí agus i salann
Ard i snáithín (snáithín: 10 g in aghaidh 100 g)
Maidir le siúcraí, saill agus salann, úsáidtear na tairseacha atá i gcóras soilse tráchta na Ríochta Aontaithe

FODMAPCarbaihiodráití inchoipthe a ghríosaíonn IBSÍseal i FODMAPNíor aimsíodh aon truicear FODMAP sa liosta comhábhar
- Scór FODMAP 0 (dearg ≥ 1.5, buí ≥ 0.6)
KetoGlancharbaihiodráit, siúcra agus stáirseNí do ketoGlancharbaihiodráit: 57.6 g in aghaidh 100 g – an iomarca do keto
- Glancharbaihiodráit: 57.6 g in aghaidh 100 g – glas ≤ 5 g, buí ≤ 12 g
Innéacs glicéimeachInnéacs agus ualach glicéimeach meastaGI ísealGI measta ≈ 45 (íseal) – tionchar beag ar shiúcra fola
- GI measta ≈ 45 (íseal): bonnluach 55 (grán iomlán), −10 snáithín (10 g)
- Ualach glicéimeach measta do riar 30 g ≈ 8 (íseal), bunaithe ar charbaihiodráit: 57.6 g in aghaidh 100 g
- Measta ó na comhábhair agus ón bhfaisnéis chothaithe – ní luach GI saotharlainne é
PróiseáilteGrúpa NOVA nó comharthaí ultraphróiseálaBeagphróiseáilteGrúpa NOVA 1 – neamhphróiseáilte nó beagphróiseáilte
- Grúpa NOVA 1 (neamhphróiseáilte nó beagphróiseáilte) de réir Open Food Facts

copos de avena integrales100% (ingredientes procedentes de la agricultura ecológica)

Lipéid: gan siúcra breise, vegánach, orgánach

Léiríonn na clibeanna cén seiceáil ar áiríodh comhábhar inti. Tá na comhábhair liostaithe mar atá siad ar an lipéad, an ceann is mó ar dtús.

D'fhéadfadh a bheith ann: nuts, sesame-seeds, soybeans

in aghaidh 100 g

Riar luaite: 30 g. Úsáideann na leibhéil na tairseacha atá i gcóras soilse tráchta na Ríochta Aontaithe (ar thosach an phacáiste).

Cineál bia a úsáideadh do na meastacháin: grán iomlán (catagóir: rolled-oats).

Foinsí: Open Food Facts · sonraí faighte ar 2026-10-08, nuashonraítear iad go huathoibríoch tar éis 30 lá.