
Asturiana
Yogur
sparad för 9 dagar sedanOpen Food Facts
Nyttig?
Nyttig
Nutri-Score A (uppskattat), mycket protein
Så räknade vi
- Nutri-Score A, uppskattat från näringsvärdet (2023 års beräkning för livsmedel i allmänhet)
- 0 poäng (sockerarter +1, protein −1) – lägre är bättre: A ≤ 0, B ≤ 2, C ≤ 10, D ≤ 18
- Fiber är inte angivet – räknas som 0
- Processningsgraden är okänd – bedömt enbart på näringsinnehållet
- Lite fett, mättat fett och salt
- Mycket protein (4,2 g protein per 100 g)
- Nivåerna för socker, fett och salt följer gränserna i den brittiska trafikljusmärkningen
FODMAPJäsbara kolhydrater som kan ge IBS-besvärFör lite dataIngrediensförteckning saknas
Saknas: ingrediensförteckning. Lägg till det på Open Food Facts för en säkrare bedömning.
KetoNettokolhydrater, socker och stärkelseI små mängder5,2 g nettokolhydrater per 100 g – bara i små mängder
- 5,2 g nettokolhydrater per 100 g – grönt ≤ 5 g, gult ≤ 12 g
Glykemiskt indexUppskattat glykemiskt index och belastningLågt GIUppskattat GI ≈ 55 (lågt) – skonsamt mot blodsockret
- Uppskattat GI ≈ 55 (lågt): bas 55 (okänd livsmedelstyp)
- Uppskattad glykemisk belastning per portion om 50 g ≈ 1 (låg), från 5,2 g kolhydrater per 100 g
- Uppskattat från ingredienser och näringsvärde – inte ett uppmätt GI-värde
ProcessadNOVA-grupp eller tecken på ultraprocessningFör lite dataIngrediensförteckning saknas
Saknas: ingrediensförteckning. Lägg till det på Open Food Facts för en säkrare bedömning.
Ingredienser
Ingrediensförteckning saknas för den här produkten.
Näringsvärde
per 100 g| Energi | 38 kcal | |
|---|---|---|
| Fett | 0,1 g | Låg |
| varav mättat fett | 0,1 g | Låg |
| Kolhydrat | 5,2 g | |
| varav sockerarter | 5,2 g | Medel |
| Protein | 4,2 g | |
| Salt | 0,2 g | Låg |
Nivåerna följer gränserna i den brittiska trafikljusmärkningen.
Livsmedelstyp för uppskattningarna: okänd livsmedelstyp.
Källor: Open Food Facts · data hämtad 2026-10-08, uppdateras automatiskt efter 30 dagar.