Vivibio

Fiocchi Avena GR500 Vivibio

500 gGTIN 8032077000432

flakes · cereal flakes · rolled flakes · rolled oats

zapisano 8 dni temuOpen Food FactsNutri-Score A

Zdrowe?

Zdrowe

Nutri-Score A, dużo błonnika

Jak to obliczyliśmy

Nutri-Score A według Open Food Facts
Mało kwasów tłuszczowych nasyconych, cukrów i soli
Dużo błonnika (10,2 g błonnika w 100 g)
Poziomy cukrów, tłuszczu i soli według progów brytyjskiego oznakowania w kolorach sygnalizacji świetlnej

FODMAPFermentujące węglowodany, które nasilają objawy IBSNiska zawartość FODMAPNa liście składników nie ma źródeł FODMAP
- Wynik FODMAP 0 (czerwony ≥ 1,5, żółty ≥ 0,6)
KetoWęglowodany netto, cukry i skrobiaNie na keto59,1 g węglowodanów netto w 100 g – za dużo jak na keto
- 59,1 g węglowodanów netto w 100 g – zielony ≤ 5 g, żółty ≤ 12 g
Indeks glikemicznySzacowany indeks i ładunek glikemicznyNiski IGSzacowany IG ≈ 45 (niski) – łagodny wpływ na poziom cukru we krwi
- Szacowany IG ≈ 45 (niski): wartość wyjściowa 55 (produkty pełnoziarniste), −10 10,2 g błonnika
- Szacowany ładunek glikemiczny porcji 40 g ≈ 11 (średni), przy 59,1 g węglowodanów w 100 g
- IG oszacowany na podstawie składników i wartości odżywczej, a nie zmierzony w laboratorium
PrzetworzoneGrupa NOVA lub oznaki ultraprzetworzeniaMinimalnie przetworzone2 składniki, bez dodatków
- 2 składniki
- Brak klasyfikacji NOVA – oszacowano na podstawie listy składników

Oznaczenia: ekologiczne

Znaczniki pokazują, w której ocenie uwzględniono dany składnik. Składniki podano tak jak na etykiecie, od największego udziału.

w 100 g

Wartość energetyczna	372 kcal
Tłuszcz	7 g	Średnia
w tym kwasy tłuszczowe nasycone	1,3 g	Niska
Węglowodany	59,1 g
w tym cukry	1,1 g	Niska
Błonnik	10,2 g
Białko	13 g
Sól	0,2 g	Niska

Poziomy według progów brytyjskiego oznakowania w kolorach sygnalizacji świetlnej.

Rodzaj żywności przyjęty do obliczeń: produkty pełnoziarniste (na podstawie kategorii: rolled-oats).

Źródła: Open Food Facts · dane pobrano 2026-10-09, odświeżane automatycznie po 30 dniach.