Vivibio

Fiocchi Avena GR500 Vivibio

500 gGTIN 8032077000432

flakes · cereal flakes · rolled flakes · rolled oats

salvestatud 8 päeva tagasiOpen Food FactsNutri-Score A

Tervislik?

Tervislik

Nutri-Score A, palju kiudaineid

Kuidas hinnang kujunes

Andmebaasi Open Food Facts järgi on Nutri-Score A
Vähe küllastunud rasvhappeid, suhkruid ja soola
Palju kiudaineid (10,2 g kiudaineid 100 g kohta)
Suhkrute, rasvade ja soola tasemed põhinevad Briti foorimärgistuse piirväärtustel

FODMAPÄSS-i vaevusi tekitavad kääritatavad süsivesikudMadal FODMAPKoostisosade loetelust ei leitud FODMAP-allikaid
- FODMAP-punktid 0 (punane ≥ 1,5, kollane ≥ 0,6)
KetoNetosüsivesikud, suhkur ja tärklisEi sobi ketodieeti59,1 g netosüsivesikuid 100 g kohta – ketodieedi jaoks liiga palju
- 59,1 g netosüsivesikuid 100 g kohta – roheline ≤ 5 g, kollane ≤ 12 g
Glükeemiline indeksHinnanguline glükeemiline indeks ja koormusMadal GIHinnanguline GI ≈ 45 (madal) – veresuhkrule leebe
- Hinnanguline GI ≈ 45 (madal): lähteväärtus 55 (täisteravili), −10 10,2 g kiudaineid
- Hinnanguline glükeemiline koormus 40 g portsjoni kohta ≈ 11 (keskmine), arvestades 59,1 g süsivesikuid 100 g kohta
- Hinnatud koostisosade ja toitumisalase teabe põhjal – pole laboris mõõdetud GI-väärtus
TöötlemisasteNOVA-rühm või ülitöötlemise tunnusedMinimaalselt töödeldud2 koostisosa, lisaaineteta
- 2 koostisosa
- NOVA-klassifikatsioon puudub – hinnatud koostisosade loetelu põhjal

Märgised: mahe

Sildid näitavad, millist kontrolli koostisosa mõjutas. Koostisosad on loetletud nagu pakendil, suurimast kogusest alates.

100 g kohta

Energiasisaldus	372 kcal
Rasvad	7 g	Keskmine
millest küllastunud rasvhapped	1,3 g	Madal
Süsivesikud	59,1 g
millest suhkrud	1,1 g	Madal
Kiudained	10,2 g
Valgud	13 g
Sool	0,2 g	Madal

Tasemed põhinevad Briti foorimärgistuse piirväärtustel.

Hinnangutes kasutatud toidurühm: täisteravili (tuletatud kategooriast: rolled-oats).

Allikad: Open Food Facts · andmed laaditud 2026-10-09, uuendatakse automaatselt 30 päeva pärast.