Fuchs

Haferflocken

GTIN 8009361004056

flakes · cereal flakes · rolled flakes · rolled oats

8 napja mentveOpen Food FactsNutri-Score A

Egészséges?

Egészséges

Nutri-Score A

Így számoltunk

Nutri-Score A az Open Food Facts szerint
A feldolgozottság mértéke ismeretlen – az értékelés csak a tápanyagokon alapul
Alacsony telítettzsírsav-, cukor- és sótartalom
A cukor-, zsír- és sótartalom szintjei az Egyesült Királyságban használt, csomagolás eleji közlekedésilámpa-jelölés határértékein alapulnak

FODMAPIBS-es panaszokat okozó fermentálható szénhidrátokNincs elég adatNincs összetevőlista
Hiányzó adatok: összetevőlista. Ha pótolod őket az Open Food Facts oldalán, pontosabb lesz az értékelés.
KetoNettó szénhidrát, cukrok és keményítőNem keto59,5 g nettó szénhidrát 100 g termékben – túl sok a ketóhoz
- 59,5 g nettó szénhidrát 100 g termékben – zöld ≤ 5 g, sárga ≤ 12 g
Glikémiás indexBecsült glikémiás index és terhelésAlacsony GIBecsült GI ≈ 55 (alacsony) – kíméli a vércukorszintet
- Becsült GI ≈ 55 (alacsony): alapérték 55 (teljes kiőrlésű gabona)
- Becsült glikémiás terhelés egy 40 g-os adagban ≈ 13 (közepes), 100 g termékben 59,5 g szénhidráttal számolva
- Becslés az összetevők és a tápértékadatok alapján – nem laboratóriumban mért GI-érték
FeldolgozottságNOVA-csoport vagy ultrafeldolgozottságra utaló jelekNincs elég adatNincs összetevőlista
Hiányzó adatok: összetevőlista. Ha pótolod őket az Open Food Facts oldalán, pontosabb lesz az értékelés.

Ehhez a termékhez nem áll rendelkezésre összetevőlista.

100 g termékben

Energia	354 kcal
Zsír	6,7 g	Közepes
amelyből telített zsírsavak	1,2 g	Alacsony
Szénhidrát	59,5 g
amelyből cukrok	0,8 g	Alacsony
Fehérje	13,2 g
Só	0 g	Alacsony

A szintek az Egyesült Királyságban használt, csomagolás eleji közlekedésilámpa-jelölés határértékein alapulnak.

A becslésekhez használt élelmiszertípus: teljes kiőrlésű gabona (kategória alapján: rolled-oats).

Források: Open Food Facts · adatok letöltve: 2026-10-09, 30 nap után automatikusan frissülnek.