5076
Kichererbsen
uloženo před 9 dnyOpen Food Facts
Zdravé?
Zdravé
Nutri-Score B (odhad), hodně bílkovin
Jak jsme to spočítali
- Nutri-Score B, odhad podle výživových údajů (algoritmus z roku 2023 pro běžné potraviny)
- 1 bod (sůl +2, bílkoviny −1) – čím méně, tím lépe: A ≤ 0, B ≤ 2, C ≤ 10, D ≤ 18
- Vláknina není uvedená – počítáno jako 0
- Míra zpracování není známá – hodnoceno jen podle živin
- Málo tuku, nasycených mastných kyselin a cukrů
- Hodně bílkovin (4,3 g bílkovin na 100 g)
- Úrovně cukrů, tuku a soli podle prahů britského semaforového značení
FODMAPFermentovatelné sacharidy, které zhoršují potíže při IBSMálo údajůChybí seznam složek
Chybí: seznam složek. Doplňte je na Open Food Facts a hodnocení bude přesnější.
KetoČisté sacharidy, cukry a škrobV malém množství8,6 g čistých sacharidů na 100 g – jen v malém množství
- 8,6 g čistých sacharidů na 100 g – zelená ≤ 5 g, žlutá ≤ 12 g
Glykemický indexOdhadovaný glykemický index a náložNízký GIOdhadovaný GI ≈ 55 (nízký) – šetrný k hladině cukru v krvi
- Odhadovaný GI ≈ 55 (nízký): výchozí hodnota 55 (neznámý druh potraviny)
- Odhadovaná glykemická nálož na porci 50 g ≈ 2 (nízká), při 8,6 g sacharidů na 100 g
- Odhad podle složek a výživových údajů – nejde o laboratorně změřený GI
ZpracovanéSkupina NOVA nebo známky ultrazpracováníMálo údajůChybí seznam složek
Chybí: seznam složek. Doplňte je na Open Food Facts a hodnocení bude přesnější.
Složení
Seznam složek tohoto výrobku není k dispozici.
Výživové údaje
na 100 g| Energetická hodnota | 72 kcal | |
|---|---|---|
| Tuky | 1,3 g | Nízký |
| z toho nasycené mastné kyseliny | 0,1 g | Nízký |
| Sacharidy | 8,6 g | |
| z toho cukry | 0 g | Nízký |
| Bílkoviny | 4,3 g | |
| Sůl | 0,5 g | Střední |
Úrovně podle prahů britského semaforového značení.
Druh potraviny použitý pro odhady: neznámý druh potraviny.
Zdroje: Open Food Facts · data načtena 2026-10-08, po 30 dnech se automaticky obnoví.