Nežinomas prekės ženklas
Aveia em flocos
išsaugota prieš 10 dienųOpen Food Facts
Ar sveika?
Per mažai duomenų
Maistinės vertės duomenys neišsamūs (trūksta: druska)
Kaip tai apskaičiuota
Trūksta duomenų: druska. Juos įvedus į Open Food Facts, šis įvertinimas bus tikslesnis.
FODMAPFermentuojami angliavandeniai, sukeliantys DŽS simptomusPer mažai duomenųSudedamųjų dalių sąrašo nėra
Trūksta duomenų: sudedamųjų dalių sąrašas. Juos įvedus į Open Food Facts, šis įvertinimas bus tikslesnis.
KetoGrynieji angliavandeniai, cukrūs ir krakmolasNetinka keto dietai50 g grynųjų angliavandenių 100 g produkto – per daug keto dietai
- 50 g grynųjų angliavandenių 100 g produkto – žalia ≤ 5 g, geltona ≤ 12 g
Glikeminis indeksasApskaičiuotas glikeminis indeksas ir apkrovaŽemas GIApskaičiuotas GI ≈ 45 (žemas) – švelnus poveikis cukraus kiekiui kraujyje
- Apskaičiuotas GI ≈ 45 (žemas): bazinė vertė 55 (nežinoma maisto rūšis), −5 8,3 g skaidulinių medžiagų, −5 15 g baltymų
- Apskaičiuota glikeminė apkrova 30 g porcijoje ≈ 7 (maža), kai 100 g produkto yra 50 g angliavandenių
- Apskaičiuota pagal sudedamąsias dalis ir maistinę vertę – tai ne laboratorinis GI matavimas
PerdirbimasNOVA grupė arba ultraperdirbimo požymiaiPer mažai duomenųSudedamųjų dalių sąrašo nėra
Trūksta duomenų: sudedamųjų dalių sąrašas. Juos įvedus į Open Food Facts, šis įvertinimas bus tikslesnis.
Sudedamosios dalys
Šio produkto sudedamųjų dalių sąrašo nėra.
Maistinė vertė
100 g produkto| Energinė vertė | 350 kcal | |
|---|---|---|
| Riebalai | 8 g | Vidutiniškai |
| iš kurių sočiosios riebalų rūgštys | 1,7 g | Vidutiniškai |
| Angliavandeniai | 50 g | |
| iš kurių cukrūs | 1 g | Mažai |
| Skaidulinės medžiagos | 8,3 g | |
| Baltymai | 15 g |
Nurodyta porcija: 30 g. Lygiai nustatyti pagal JK „šviesoforo“ ženklinimo ant pakuočių ribas.
Vertinimams naudota maisto rūšis: nežinoma maisto rūšis.
Šaltiniai: Open Food Facts · duomenys gauti 2026-10-08, automatiškai atnaujinami po 30 dienų.