Fuchs

Jogurt Waldbeer

180 gGTIN 76412363

fermented dairy desserts · yogurts · fermented dairy desserts with fruits · fruit yogurts

saglabāts pirms 8 dienāmOpen Food FactsNOVA 4

Veselīgs?

Neveselīgs

Saldumi – vērtējums pēc pārtikas veida

Kā tas aprēķināts

Uzturvērtības dati nav pilnīgi (trūkst: cukuri, piesātinātās taukskābes un sāls) – vērtējums pēc pārtikas veida (saldumi)
Saldumos, cepumos un desertos ir augsts cukuru vai tauku saturs

Trūkst datu: cukuri, piesātinātās taukskābes, sāls. Pievienojot tos Open Food Facts, šis vērtējums kļūs precīzāks.

FODMAPFermentējami ogļhidrāti, kas izraisa KZS simptomusZems FODMAP satursSastāvdaļu sarakstā FODMAP avoti nav atrasti
- FODMAP rādītājs 0 (sarkans ≥ 1,5, dzeltens ≥ 0,6)
KetoNeto ogļhidrāti, cukuri un cieteNeder keto diētai15,6 g neto ogļhidrātu uz 100 g – keto diētai par daudz
- 15,6 g neto ogļhidrātu uz 100 g – zaļš ≤ 5 g, dzeltens ≤ 12 g
Glikēmiskais indekssAprēķinātais glikēmiskais indekss un slodzeVidējs GIAprēķinātais GI ≈ 60 (vidējs) – mērena ietekme uz cukura līmeni asinīs
- Aprēķinātais GI ≈ 60 (vidējs): bāzes vērtība 60 (saldumi)
- Aprēķinātā glikēmiskā slodze 180 g porcijai ≈ 17 (vidēja), ja uz 100 g ir 15,6 g ogļhidrātu
- Aprēķināts pēc sastāvdaļām un uzturvērtības – tā nav laboratorijā noteikta GI vērtība
PārstrādeNOVA grupa vai ultrapārstrādes pazīmesUltrapārstrādātsNOVA 4. grupa – ultrapārstrādāta pārtika
- NOVA 4. grupa (ultrapārstrādāta pārtika) pēc Open Food Facts datiem
- aromatizētāji: aroma

Atzīmes rāda, kurai pārbaudei sastāvdaļa pieskaitīta. Sastāvdaļas norādītas tā, kā uz etiķetes (zviedru valodā), sākot ar lielāko daudzumu.

Satur: milk, Milchproteine

Var saturēt: milk

uz 100 g

Norādītā porcija: 180 g. Līmeņi noteikti pēc Apvienotās Karalistes „luksofora” marķējuma robežvērtībām.

Novērtējumam izmantotais pārtikas veids: saldumi (kategorija: desserts).

Avoti: Open Food Facts · dati iegūti 2026-10-09, tiek automātiski atjaunināti pēc 30 dienām.