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Joghurt Crunchy Pecan
dairy desserts · fermented dairy desserts · yogurts · yogurts with cereals
mis en cache il y a 8 joursOpen Food FactsNOVA 4Nutri-Score C
Sain ?
Pas sain
Nutri-Score C, ultra-transformé
Comment c’est calculé
- Nutri-Score C selon Open Food Facts
- Ultra-transformé, ce qui fait baisser l’évaluation d’un cran (Groupe NOVA 4 – aliment ultra-transformé)
- Pauvre en sel
- Les niveaux de sucres, matières grasses et sel suivent les seuils de l’étiquetage britannique à feux tricolores
FODMAPGlucides fermentescibles mal tolérés en cas de SIITeneur modérée en FODMAPQuelques sources de FODMAP : sel de cuisine malt d'orge, malte d'orge
- sel de cuisine malt d'orge (n° 5) – malt (fructanes, en général en petite quantité), impact modéré
- malte d'orge (n° 5) – malt (fructanes, en général en petite quantité), impact modéré
- Score FODMAP 1,12 (rouge ≥ 1,5, jaune ≥ 0,6)
CétoGlucides nets, sucre et amidonPas céto16 g de glucides nets pour 100 g – trop pour un régime céto
- 16 g de glucides nets pour 100 g – vert ≤ 5 g, jaune ≤ 12 g
- Sources mineures de glucides plus bas dans la liste : dextrose
Index glycémiqueIndex et charge glycémiques estimésIG élevéIG estimé ≈ 60 (moyen) – fait grimper la glycémie
- IG estimé ≈ 60 (moyen) : base 60 (sucreries)
- Charge glycémique estimée pour une portion de 225 g ≈ 22 (élevée), d’après 16 g de glucides pour 100 g
- Une charge glycémique élevée par portion dégrade l’évaluation d’un cran
- Estimation d’après les ingrédients et les valeurs nutritionnelles – pas une valeur d’IG mesurée en laboratoire
TransforméGroupe NOVA ou marqueurs d’ultra-transformationUltra-transforméGroupe NOVA 4 – aliment ultra-transformé
- Groupe NOVA 4 (aliment ultra-transformé) selon Open Food Facts
- Sucres industriels : dextrose
Ingrédients
- aus pa heredients (yogourt (lait, protéines du lait))
- mélane de céréales11,1 % (flocons d'avoine, noix de pecan1,5 %, sucre brut, cornflakes (mais, sel de cuisine malt d'orge), crispies (mais, riz, sucre brut, farine complete (blé, seigle, orge), malte d'orge, sel de cui l sine, poudre de cacao), huile de tournesol, farine lblé, seigle)FODMAP fructanes
- flocons de coco
- germes de blé
- dextroseCéto glucidesTransformé sucres industriels
- noiic sette grillée
- miel
- sel de cuisine
- sucre au lait pasteurisé migros mieros5,8 %
Les pastilles indiquent l’analyse à laquelle chaque ingrédient a contribué. Les ingrédients sont présentés tels qu’ils figurent sur l’étiquette, par ordre décroissant de quantité.
Contient : gluten, milk, nuts
Valeurs nutritionnelles
pour 100 g| Énergie | 131,8 kcal | |
|---|---|---|
| Matières grasses | 5,6 g | Moyen |
| dont acides gras saturés | 2,3 g | Moyen |
| Glucides | 16 g | |
| dont sucres | 12 g | Moyen |
| Fibres alimentaires | 0,7 g | |
| Protéines | 4 g | |
| Sel | 0,1 g | Faible |
Portion indiquée : 225 g. Les niveaux suivent les seuils de l’étiquetage britannique à feux tricolores.
Type d’aliment utilisé pour les estimations : sucreries (d’après la catégorie : desserts).
Sources : Open Food Facts · données récupérées le 2026-10-09, actualisées automatiquement au bout de 30 jours.