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Yogourt Vanille Bio
dairy desserts · fermented dairy desserts · yogurts · vanilla yogurt
vor 8 Tagen gespeichertOpen Food FactsNOVA 4Nutri-Score C
Gesund?
Nicht gesund
Nutri-Score C, hochverarbeitet
So kommt die Bewertung zustande
- Nutri-Score C laut Open Food Facts
- Hochverarbeitet, was die Bewertung um eine Stufe senkt (NOVA-Gruppe 4 – hochverarbeitetes Lebensmittel)
- Arm an Salz
- Die Stufen für Zucker, Fett und Salz folgen den Grenzwerten der britischen Lebensmittelampel
FODMAPFermentierbare Kohlenhydrate, die bei Reizdarm Beschwerden machenFODMAP-armKeine FODMAP-Auslöser in der Zutatenliste gefunden
- FODMAP-Wert 0 (rot ≥ 1,5, gelb ≥ 0,6)
KetoNetto-Kohlenhydrate, Zucker und StärkeNicht keto13 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g – zu viele für Keto
- 13 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g – grün ≤ 5 g, gelb ≤ 12 g
Glykämischer IndexGeschätzter glykämischer Index und glykämische LastMittlerer GIGeschätzter GI ≈ 60 (mittel) – mäßiger Einfluss auf den Blutzucker
- Geschätzter GI ≈ 60 (mittel): Grundwert 60 (Süßwaren)
- Geschätzte glykämische Last pro Portion von 180 g ≈ 14 (mittel), berechnet aus 13 g Kohlenhydraten pro 100 g
- Aus Zutaten und Nährwertangaben geschätzt – kein im Labor gemessener GI-Wert
VerarbeitungsgradNOVA-Gruppe oder Merkmale hochverarbeiteter LebensmittelHochverarbeitetNOVA-Gruppe 4 – hochverarbeitetes Lebensmittel
- NOVA-Gruppe 4 (hochverarbeitetes Lebensmittel) laut Open Food Facts
Zutaten
- lait entier (homogénéisé, pasteurisé (suisse))
- sucre de canne brut (amérique centrale et amérique du sud)
- protéines lactiques
- fécule de manioc
- extrait de vanille (madagascar)
- graines de vanille (madagascar)
- concentré de jus de citron. ingrédients conformes aux standards du commerce équitable fairtrade. du poids total sans lait. dont sucre de canne brut avec bilan de masse76,5 %
Kennzeichnungen: bio
Die Markierungen zeigen, bei welchem Check eine Zutat mitgezählt wurde. Die Zutaten stehen so da wie auf der Packung, die größte Menge zuerst.
Enthält: milk
Nährwerte
pro 100 g| Energie | 100 kcal | |
|---|---|---|
| Fett | 3,4 g | Mittel |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,1 g | Mittel |
| Kohlenhydrate | 13 g | |
| davon Zucker | 12 g | Mittel |
| Ballaststoffe | 0 g | |
| Eiweiß | 4,3 g | |
| Salz | 0,1 g | Niedrig |
Angegebene Portion: 180 g. Die Stufen folgen den Grenzwerten der britischen Lebensmittelampel.
Für die Schätzungen angenommene Lebensmittelart: Süßwaren (Grundlage: Kategorie „desserts“).
Quellen: Open Food Facts · Daten abgerufen am 2026-10-09, werden nach 30 Tagen automatisch aktualisiert.