Coop

Jogurt bio nature

180 gGTIN 7610800095408

yogurts · plain fermented dairy desserts · plain yogurts · whole milk yogurts

išsaugota prieš 8 dienasOpen Food FactsNOVA 4Nutri-Score B

Ar sveika?

Saikingai

Nutri-Score B, ultraperdirbta, daug baltymų

Kaip tai apskaičiuota

Nutri-Score B pagal Open Food Facts
Ultraperdirbta, todėl įvertinimas pablogėja viena pakopa (NOVA 4 grupė – ultraperdirbtas maistas)
Mažai cukrų ir druskos
Daug baltymų (4,5 g 100 g produkto)
Cukrų, riebalų ir druskos lygiai nustatyti pagal JK „šviesoforo“ ženklinimo ant pakuočių ribas

FODMAPFermentuojami angliavandeniai, sukeliantys DŽS simptomusMažai FODMAPSudedamųjų dalių sąraše FODMAP šaltinių nerasta
- FODMAP balas 0 (raudona ≥ 1,5, geltona ≥ 0,6)
KetoGrynieji angliavandeniai, cukrūs ir krakmolasTinka keto dietai4,5 g grynųjų angliavandenių 100 g produkto
- 4,5 g grynųjų angliavandenių 100 g produkto – žalia ≤ 5 g, geltona ≤ 12 g
Glikeminis indeksasApskaičiuotas glikeminis indeksas ir apkrovaŽemas GINereikšmingas angliavandenių kiekis (4,5 g 100 g produkto)
- 4,5 g angliavandenių 100 g produkto – per mažai, kad paveiktų cukraus kiekį kraujyje
PerdirbimasNOVA grupė arba ultraperdirbimo požymiaiUltraperdirbtaNOVA 4 grupė – ultraperdirbtas maistas
- NOVA 4 grupė (ultraperdirbtas maistas) pagal Open Food Facts

Ženklinimas: ekologiškas

Žymos rodo, kuriai patikrai priskirta sudedamoji dalis. Sudedamosios dalys pateikiamos taip, kaip nurodyta etiketėje, pradedant didžiausiu kiekiu.

Sudėtyje yra: milk

Gali būti: milk

100 g produkto

Energinė vertė	70 kcal
Riebalai	3,8 g	Vidutiniškai
iš kurių sočiosios riebalų rūgštys	2,3 g	Vidutiniškai
Angliavandeniai	4,5 g
iš kurių cukrūs	4,5 g	Mažai
Skaidulinės medžiagos	0 g
Baltymai	4,5 g
Druska	0,1 g	Mažai

Nurodyta porcija: 180 g. Lygiai nustatyti pagal JK „šviesoforo“ ženklinimo ant pakuočių ribas.

Vertinimams naudota maisto rūšis: saldumynai (kategorija: desserts).

Šaltiniai: Open Food Facts · duomenys gauti 2026-10-09, automatiškai atnaujinami po 30 dienų.