Holmryds Mejeri
Yoghurt, naturell
Färskvaror/Kylvaror · Mejerivaror · Youghurt · Yoghurt, naturell
saglabāts pirms 11 dienāmDabas
Veselīgs?
Veselīgs
Nutri-Score B (aprēķināts), augsts olbaltumvielu saturs
Kā tas aprēķināts
- Nutri-Score B, aprēķināts pēc uzturvērtības (2023. gada vispārīgo pārtikas produktu algoritms)
- 1 punkts (cukuri +1, piesātinātās taukskābes +1, olbaltumvielas −1) – jo mazāk, jo labāk: A ≤ 0, B ≤ 2, C ≤ 10, D ≤ 18
- Šķiedrvielu saturs nav norādīts – pieņemts 0
- Zems tauku, piesātināto taukskābju, cukuru un sāls saturs
- Augsts olbaltumvielu saturs (3,2 g uz 100 g)
- Cukuru, tauku un sāls līmeņi noteikti pēc Apvienotās Karalistes „luksofora” marķējuma robežvērtībām
FODMAPFermentējami ogļhidrāti, kas izraisa KZS simptomusAugsts FODMAP satursSastāvdaļas ar augstu FODMAP saturu: högpastöriserad ohomogeniserad svensk komjölk, mild yoghurtkultur
- högpastöriserad ohomogeniserad svensk komjölk (#1) – laktoze, spēcīgs avots
- mild yoghurtkultur (#2) – laktoze, spēcīgs avots
- FODMAP rādītājs 4 (sarkans ≥ 1,5, dzeltens ≥ 0,6)
KetoNeto ogļhidrāti, cukuri un cieteDer keto diētai4,5 g neto ogļhidrātu uz 100 g
- 4,5 g neto ogļhidrātu uz 100 g – zaļš ≤ 5 g, dzeltens ≤ 12 g
Glikēmiskais indekssAprēķinātais glikēmiskais indekss un slodzeZems GINiecīgs ogļhidrātu saturs (4,5 g uz 100 g)
- 4,5 g ogļhidrātu uz 100 g – par maz, lai ietekmētu cukura līmeni asinīs
PārstrādeNOVA grupa vai ultrapārstrādes pazīmesMinimāli pārstrādāts2 sastāvdaļas, bez pārtikas piedevām
- 2 sastāvdaļas
- NOVA klasifikācijas nav – novērtēts pēc sastāvdaļu saraksta
Sastāvdaļas
- högpastöriserad ohomogeniserad svensk komjölkFODMAP laktoze
- mild yoghurtkulturFODMAP laktoze
Atzīmes rāda, kurai pārbaudei sastāvdaļa pieskaitīta. Sastāvdaļas norādītas tā, kā uz etiķetes (zviedru valodā), sākot ar lielāko daudzumu.
Satur: Mjölk, Laktos
Uzturvērtība
uz 100 g| Enerģētiskā vērtība | 50 kcal | |
|---|---|---|
| Tauki | 2 g | Zems |
| tostarp piesātinātās taukskābes | 1,5 g | Zems |
| Ogļhidrāti | 4,5 g | |
| tostarp cukuri | 3,5 g | Zems |
| Olbaltumvielas | 3,2 g | |
| Sāls | 0,1 g | Zems |
Līmeņi noteikti pēc Apvienotās Karalistes „luksofora” marķējuma robežvērtībām.
Novērtējumam izmantotais pārtikas veids: piena produkti (kategorija: mejeri).
Avoti: Dabas · dati iegūti 2026-10-07, tiek automātiski atjaunināti pēc 30 dienām.